霸王花煲湯 美味營養(yǎng)做法多(2)

  方法三

  材料

  霸王花,紅蘿卜,玉米,姜片,雞骨,鹽,胡椒粉,雞精。

霸王花,紅蘿卜,玉米,姜片

  做法

  1.先將雞骨放入壓力鍋里。

  2.依然放入紅蘿卜、玉米、姜片。

  3.然后把浸泡過的霸王花放入。

  4.注入大半鍋水蓋上鍋蓋開始大火煮沸。

  5.煮約半小時轉(zhuǎn)慢火二十分鐘左右即可。

  6.喝的時候才放入少許鹽胡椒粉即可。

  方法四

  材料

  豬瘦肉藥250克、霸王花約25克、南北杏約20克、蜜棗2顆。

  做法

  1、金黃色的南杏、米白的北杏、琥珀色的蜜棗。

  2、新鮮豬瘦肉、霸王花。

  3、將霸王花用清水洗凈泡軟,約半小時。南北杏和蜜棗洗凈。

  4、豬肉洗凈、切塊、焯下水,除去血末雜質(zhì)。

  5、沙鍋或湯煲內(nèi)放入適量清水,煮開后放入豬肉。

  6、放入霸王花、南北杏、蜜棗。煮沸后,開小火煲1.5小時即可。

放入霸王花、南北杏、蜜棗

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的幾種霸王花煲湯的做法。心血管疾病的患者可以多食用些,對病情的治療有幫助。這道湯品不僅功效多,口感也很好,大家不要錯過了。心動的話就趕快去試試吧。

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