2、冬瓜去皮,切小塊,等魚(yú)湯變成奶白色后放入鍋內(nèi),中火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢煮。
3、蔥、姜、放入湯中,加少許鹽調(diào)味即可。
做法四
原料:蓽芨5克,鮮鯉魚(yú)100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量。
步驟
將鯉魚(yú)去鱗,剖腹去內(nèi)臟洗凈,切成小塊,姜、蔥洗凈,拍破待用。
把蓽芨、鯉魚(yú)、蔥、姜放入鍋內(nèi),加水適量、置武火上燒開(kāi),移文火上燉熬約40分鐘。
加入香菜、料酒、味精、醋即成??蓡为?dú)食用,也可佐餐,吃魚(yú)喝湯。
功效:能利水消腫而減肥。
做法五
主料:鯉魚(yú)250g。
輔料:油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,冬菜適量。
步驟
鯉魚(yú)洗凈,去鰓,肚,鱗,準(zhǔn)備好的冬菜。
蔥切段備用,鍋加熱后加油,加入姜,放進(jìn)鯉魚(yú),兩面稍煎,煎至變色。
加入冬菜,加入水,大火煮開(kāi),改慢火。大約半個(gè)小時(shí)后,湯就變成了這個(gè)顏色。
加入鹽和雞精,蔥花,可以出鍋了。
注意事項(xiàng)
1、將魚(yú)去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚(yú)的腥味,并能使魚(yú)滋味鮮美。
2、鮮魚(yú)剖開(kāi)洗凈,在牛奶中泡一會(huì)兒既可除腥,又能增加鮮味。
3、吃過(guò)魚(yú)后,口里有味時(shí),嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的清燉鯉魚(yú)湯的做法。這道湯的做法簡(jiǎn)單,味道鮮美,魚(yú)肉軟嫩,老少皆宜。喜歡喝魚(yú)湯的朋友們千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了,趕緊跟文章中介紹的方法學(xué)起來(lái)吧。