疝氣的危害是非常大的,所以我們生活中一定要積極進(jìn)行相關(guān)的防治工作,這樣才有利我們的身體健康。那么日常生活中如何防治疝氣呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路節(jié)目陳杰專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  如何防治疝氣

  一、要有信心

  首先就要要樹立信心,要有耐心、精心、細(xì)心,生活中保持樂觀愉悅的心情,對(duì)疝氣的養(yǎng)護(hù)是非常有利的。

  二、疝氣初發(fā)應(yīng)引起足夠重視

  需加以妥善有效的維護(hù)。隨著日常行走、活動(dòng)形成習(xí)慣性下墜。

  一旦卡在環(huán)口處,能復(fù)位會(huì)造成腸壞死。要防微杜漸。

  三、堅(jiān)持適宜、適量、適時(shí)的鍛煉

  生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì),提高抵抗疾病的能力,但是不可做蹦、跳、抻、拉、持重等劇烈活動(dòng)。

  四、注意飲食調(diào)理

  宜食溫、熟、軟。忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐,防止過飽。

  選擇富于營(yíng)養(yǎng)易于消化吸收的食物以減少腸胃負(fù)擔(dān)。亦是對(duì)疝體減輕壓力。

  五、防止便秘

  保持大便暢是防疝,護(hù)疝的關(guān)鍵。老年腹壁薄弱,由于便秘。排便用力,加大腹壓促使疝體下行。這對(duì)疝氣的正常維護(hù)是難以把握的。

  六、遵循“三二一”

  三注意

  ①、日常生活中一定要注意保暖工作,還要盡量減少二手煙的吸入,這樣才能有效避免呼吸道感染、咳嗽而導(dǎo)致腹股溝疝。

 ?、?、注意多吃蔬菜,預(yù)防便秘,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

  ③、注意治療各種生殖病癥。

  二減少

  ①、減少劇烈運(yùn)動(dòng)。

  ②、減少情緒激動(dòng)和暴躁,保持心情愉快。

  一提早

  提早治療,如發(fā)生疝內(nèi)容物嵌頓,更要及時(shí)治療。

  本期嘉賓介紹

  陳杰

  外科學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院疝和腹壁外科主任,中華疝和腹壁外科雜志總編輯,中醫(yī)師協(xié)會(huì)外科分會(huì)疝和腹壁外科醫(yī)師委員會(huì)候任主任委員,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)外科分會(huì)全國(guó)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)疝和腹壁外科學(xué)組副組長(zhǎng),中國(guó)醫(yī)師全國(guó)疝和腹壁外科培訓(xùn)基地主任委員,北京市職工創(chuàng)新工作室領(lǐng)軍人物,首都醫(yī)科大學(xué)期刊聯(lián)盟副主任委員,中關(guān)村華醫(yī)創(chuàng)新醫(yī)療研究院疝和腹壁外科研究所所長(zhǎng),中華醫(yī)學(xué)會(huì)全國(guó)疝修補(bǔ)培訓(xùn)中心主任,北京醫(yī)師協(xié)會(huì)手術(shù)技藝分會(huì)委員,國(guó)際內(nèi)鏡疝協(xié)會(huì)委員,美國(guó)疝協(xié)會(huì)、歐洲疝協(xié)會(huì)和亞太疝協(xié)會(huì)終身會(huì)員,北京市藥監(jiān)局醫(yī)療器械評(píng)審專家委員會(huì)委員。1988年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,畢業(yè)以來一直在北京朝陽(yáng)醫(yī)院普外科從事臨床醫(yī)療、教學(xué)和科研工作,在腹外疝的診治,腹股溝疝、切口疝和造口旁疝的診治方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),先后在《Surgery》、《中華外科雜志》、《中華普通外科雜志》等發(fā)表相關(guān)論文六十余篇.1998年2月以來主要從事無(wú)張力疝修補(bǔ)的臨床應(yīng)用、推廣和基礎(chǔ)研究,率先在北京朝陽(yáng)醫(yī)院開展無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù),現(xiàn)共實(shí)施各種無(wú)張力疝修補(bǔ)手術(shù)25000余例,其中腹股溝無(wú)張力疝修補(bǔ)22000余例,切口疝、臍疝、造口旁疝、盆底疝等手術(shù)3000余例。

  擅長(zhǎng)

  疝和腹壁疾病,包括各種腹壁疝、腹壁腫瘤、腹壁感染、腹壁塑型(整型),腹股溝疝、臍疝的局麻日間手術(shù),對(duì)切口疝、造口疝、盆底疝等復(fù)雜疝及合并復(fù)發(fā)、感染、腹水疑難患者的診治有十分豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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