20160126健康好味道視頻:鮮蝦芒果沙拉的做法

  芒果沙拉的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常自己動(dòng)手做來吃,不僅美味而且有利我們的健康。那么生活中鮮蝦芒果沙拉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鮮蝦芒果沙拉的做法

  材料

  新鮮基圍蝦,芒果,姜片。

  蔥,料酒,鹽,沙拉醬。

  做法

  1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的蝦清洗干凈,接著再將其去除蝦線,并在背部剖一刀,洗凈瀝干。

  2.鍋內(nèi)水煮開,加姜片,蔥,料酒,鹽,稍煮一會(huì)。

  3.倒入蝦仁煮開,變色后立即關(guān)火。(蝦入鍋的時(shí)間不要長,保持鮮嫩)。

  4.然后我們就要將煮熟的蝦仁撈出,然后將其瀝干水份,緊著將其放在一旁放涼備用即可。

  5.蝦仁加沙拉醬。

  6.拌勻。

  7.蝦仁裝盤加切丁的芒果。

  芒果沙拉

  材料

  主料鮮芒果500克。調(diào)料煉乳80克。

  卡夫奇妙醬120克,鮮橙汁35克。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的芒果清洗干凈,接著再將其洗凈去皮去籽,在切成合適大小的片狀備用即可。

  2、將煉乳、卡夫奇妙醬和橙汁調(diào)和成沙拉汁待用。

  3、將芒果擺在盤中,拼盤出造型后,澆上調(diào)好的沙拉汁,旁邊可點(diǎn)綴食品雕刻花即可上桌食用。

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