蒸肉的做法是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃,不僅味道絲滑爽口,對(duì)我們的身體健康也是非常有利的。那么日常生活中粉蒸肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻欄目來(lái)看看吧!
該視頻主要文字介紹:
粉蒸肉的做法
材料
帶皮的五花肉300克,紅薯200克。
植物油5毫升,蒸肉米粉60克。
郫縣豆瓣5克,剁碎。
豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克。
花椒1克,姜米5克,蔥米5克,胡椒粉1克。
做法
1.首先我們就要將帶皮的五花肉刮洗干凈,然后再將其切成合適大小的片狀,接著再將紅薯去皮,切塊。
2.將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫縣豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜米、蔥米、胡椒粉,后加少許水或鮮湯及米粉混合均勻,靜置15分鐘。
3.與此同時(shí),可以將蒸鍋里放足夠的水,然后用大火燒開(kāi)。
4.然后我們要在蒸籠低鋪上蠟紙,接著再將紅薯放上,然后肉片放在紅薯上,這樣蒸出來(lái)的肉才會(huì)更加美味。
5.用中火蒸約1小時(shí),直到肉和紅薯都軟后,取出蒸籠,即可食用。
咖喱粉蒸肉
材料
五花肉150g,塊狀咖喱2塊。
胡蘿卜1/2根,姜3片,小香蔥2根。
麻辣花生適量,蒸肉米粉2大勺。
做法
1.咖喱切碎,放入鍋中,加入少許水,一邊小火加熱,一邊攪拌,直至咖喱融化至粘稠狀。
2.五花肉片放入咖喱醬,抓勻,腌制半小時(shí)。
3.在這腌制的等待時(shí)間里,我們就可以將胡蘿卜準(zhǔn)備好,然后將其清洗干凈,再將其切成絲,備用即可。
4.取一只空盤(pán),鋪一層胡蘿卜絲。
5.米粉打濕,將腌制好的肉片裹滿米粉,碼入盤(pán)中。
6.開(kāi)水上鍋,大火蒸30分鐘,出鍋后撒上花生碎和蔥花即可。
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