有許多食物是我們?nèi)粘I町?dāng)中經(jīng)常食用的,但是你知道嗎?有的食物雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是如果不仔細(xì)觀察和烹飪的話,很容易把里面隱藏的病毒吃進(jìn)肚子里面,損害人的身體健康。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎?今天小編告訴大家這10種家常食物容易攜帶病毒,趕緊來(lái)注意一下吧!
1.蔥
污垢:研究發(fā)現(xiàn),蔥里含有寄生物隱孢子蟲(chóng)、至賀菌和沙門氏菌。
如何挑選:不要購(gòu)買冰凍的蔥,因?yàn)槭覂?nèi)的環(huán)境很容易滋生細(xì)菌。
處理方法:將水龍頭開(kāi)到大來(lái)清洗污垢,清洗的時(shí)候剝?nèi)ナ[的外皮。
2.雞肉
污垢:經(jīng)過(guò)對(duì)484只肉用仔雞的研究后發(fā)現(xiàn),有42%的被彎曲桿菌感染,12%的被沙門氏菌感染。
如何挑選:選擇那些自由放養(yǎng)場(chǎng)養(yǎng)的雞。這些雞棲息的場(chǎng)所更大,一次屠宰的數(shù)量也少,所以安全性較高。
處理方法:為了避免食品中毒,在將生肉買回之后,先用清水泡一下,而不是直接將其放在烤碟里,這樣可避免雞肉和其他食物帶來(lái)的感染。在切肉的時(shí)候,記得清洗刀子和案板,避免交叉感染。
3.碎土雞肉
污垢:這是潛在的一種臟的家禽肉。研究發(fā)現(xiàn),有1/4的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結(jié)合。
如何挑選:選擇有機(jī)土雞。在結(jié)賬的時(shí)候,用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。
處理方法:用高溫消毒并清洗放置過(guò)生土雞肉的碟子,用紙巾擦拭,不要用海綿。
4.生蠔
污垢:未熟透的生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌,人進(jìn)食后易導(dǎo)致腹瀉。
如何挑選:購(gòu)買經(jīng)過(guò)廚師處理過(guò)的生蠔。
處理方法:避免的方式也很簡(jiǎn)單,只要吃熟的蠔就可以了。