步驟
1、將胡蘿卜、冬瓜、南瓜、蘿卜用挖球器挖成球狀或半球狀(沒有挖球器可用小勺子挖成半球);
2、西蘭花切小朵洗凈備。
3、鍋中加水燒開,放少許鹽與油入水中,加處理好的丸子和西蘭花焯水至半熟狀。
4、撈出浸入冷水中冷卻后瀝干水備用。
5、鍋燒熱,加少許橄欖油,入蒜蓉煸香。
兩歲孩子甜品該如何制作
一、清甜蘋果糊
準(zhǔn)備:熟蘋果一只,冰糖適量。
步驟
1、蘋果去皮、核,用勻漿機(jī)打碎。
2、加少量水,用小火熬制,略呈透明狀即可,少加冰糖調(diào)味,以不酸為宜。
二、芒果牛奶西米露
準(zhǔn)備:臺(tái)農(nóng)芒1個(gè),西米70g,純牛奶125ml,水適量。
步驟
1、準(zhǔn)備好所有食材。
2、鍋內(nèi)倒入適量的水,中火燒開之后倒入西米。
3、期間要用勺子不斷的攪拌。
4、煮20分鐘后只有中間的一點(diǎn)點(diǎn)白芯時(shí)關(guān)火,加上鍋蓋,燜5分鐘。
5、煮西米的同時(shí),將芒果用挖球器挖球,剩下的芒果邊角料待用。
6、將芒果邊角料和純牛奶一起倒入攪拌杯中。攪拌成芒果牛奶汁,撇去浮沫,待用。
7、將煮好的西米用涼開水反復(fù)充淋,去除粘膠質(zhì)。把西米盛入容器內(nèi),倒入攪拌好的芒果牛奶汁,放入芒果球加以點(diǎn)綴即可。
結(jié)語(yǔ):寶寶吃得好,媽媽才安心,媽媽們?cè)趯氊惖纳砩匣ㄙM(fèi)了大把的精力,無非就是讓寶寶能夠健康的成長(zhǎng),而飲食就是助寶寶成長(zhǎng)關(guān)鍵的因素哦。以上分享了有關(guān)2歲寶寶的食譜做法,希望可以幫助到大家!