煎饅頭
材料
饅頭，雞蛋，植物油少量，鹽。
做法
1. 雞蛋洗凈蛋殼磕入碗中打散，加少量鹽調(diào)勻，饅頭切片均勻裹上蛋液。
2. 起油鍋轉(zhuǎn)小火，放入饅頭片煎至兩面微黃即可。
胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹
材料
肉末、胡蘿卜、雞蛋。
做法
1)將胡蘿卜洗凈，去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻。肉末加入一些鹽或雞精粉及香油調(diào)味，備用。
2)雞蛋液加入一點的溫水，輕輕攪拌后用漏網(wǎng)擱掉上層的蛋液泡沫至嫩滑。
3)將一半的蛋液倒入在蒸碗中，加入肉末。
4)肉末上層放胡蘿卜末鋪均。在倒入剩余的蛋液即可。
5)用保鮮膜將碗口蓋上，再用牙簽或針輕輕戳幾個小洞。
6)將蒸鍋中放適時水燒開，將碗放到蒸隔上，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火。
7)蒸上10-15分鐘后關(guān)火即可。
結(jié)語：以上就是為大家介紹5歲寶寶食譜的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了5歲寶寶食譜都有哪些了吧，小編介紹的這些食物對5歲寶寶來說是非常有營養(yǎng)的，所以父母可以試著做給寶寶吃哦。
