肺炎的治療 治療肺炎的保健操(2)

  秋季養(yǎng)生小常識(shí)介紹說(shuō),這個(gè)方法可以通達(dá)肺氣,疏通肺的經(jīng)脈,具有調(diào)養(yǎng)肺氣的功效,同時(shí)對(duì)風(fēng)邪傷肺及肺氣虛損也有調(diào)養(yǎng)的效果。

  四、摩喉

  秋季如何養(yǎng)生?坐直身體,仰頭,頸部伸直,雙手沿咽喉部位向下按搓,直到按搓到胸部為止。

  重復(fù)做2-3遍,每1遍20次。值得注意的是,按搓時(shí)五指張開(kāi),虎口對(duì)準(zhǔn)咽喉部位,可適當(dāng)用力。此方法可清咽利喉,具有化痰止咳的功效。

  五、按天突

此穴位于頸部,當(dāng)前正中線上

  秋天如何養(yǎng)生?按壓天突穴。此穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央處。

  每天用雙手按壓天突穴10-15次,此按壓方法具有止咳平喘的功效。

  肺炎的癥狀

  1.寒戰(zhàn)、高熱

  典型癥狀為突然寒戰(zhàn)、高熱,體溫高達(dá)39℃~40℃,呈稽留熱型,伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。使用抗生素后熱型不典型,年老體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。

  2.咳嗽、咳痰

  早期為刺激性干咳,繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰,1~2天后,可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰,消散期痰量增多,痰黃而稀薄。

  3.胸痛

  常有劇烈胸痛,呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下葉肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被誤診為急腹癥。

常有劇烈胸痛,呈針刺樣

  4.呼吸困難

  因肺實(shí)變致通氣不足、氣體交換障礙、動(dòng)脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。

  5.其他癥狀

  少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀,重癥時(shí)可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。

  結(jié)語(yǔ):讀了上文我相信大家對(duì)如何做保健操來(lái)預(yù)防肺炎有了一定的了解了,我們?cè)谌粘I钪幸惨⒁獗Wo(hù)自己的肺部,空氣質(zhì)量差的天氣要戴上口罩再出門(mén)。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!

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