在我們的日常生活中糖尿病患者已經(jīng)越來越多了,糖尿病其實并沒有那么的可怕,可怕的還是因為它的并發(fā)癥。那么生活中我們究竟可以通過哪些保健操來治療糖尿病呢?那就隨小編一起來看看吧!
治療糖尿病的按摩保健操
糖尿病患者主要是因為體內(nèi)胰島素分泌減少引起的全身性疾病。
以多飲、多食、多尿、消瘦,尿糖或血糖增高為典型臨床表現(xiàn),并可伴有蛋白質(zhì)、脂肪的代謝相繼紊亂。
糖尿病,中醫(yī)稱之為消渴。中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于陰精虧損,燥熱偏勝。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎,尤以腎為關(guān)鍵。
糖尿病時間拖久了,會非常容易患上兩種疾病。
一是陰損及陽,陰陽具虛,其中腎陽虛及脾陽虛較為多見。二是病久入絡(luò),影響氣血的正常運行,而導(dǎo)致血脈瘀滯。
我們總結(jié)多年來手法治療糖尿病的經(jīng)驗,結(jié)合古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)創(chuàng)編了糖尿病按摩保健操。本法具有益腎固氣,健脾和胃,通經(jīng)活絡(luò)的作用。
可以增加胰島素的分泌,加速糖的利用并降低糖的吸收,改善微循環(huán)。
可以改善糖尿病的并發(fā)癥,對糖尿病的治療和預(yù)防都有著不錯的效果。
第一步:固氣轉(zhuǎn)晴
拇指內(nèi)叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于兩脅,雙腳五指抓地,同時環(huán)轉(zhuǎn)眼球,順時針逆時針各20遍。
第二步:橫推胰區(qū)
雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū),一推一拉交替操作20遍
第三步:揉腹部
以神闕為中心揉腹,順時針逆時針各20遍。
第四步:按揉腰背