隨著人們生活水平的提高,越來(lái)越多的人出現(xiàn)健康問(wèn)題。那您知道糖尿病和冠心病是由什么因?yàn)榈膯?您知道糖尿病和冠心病應(yīng)該從腎養(yǎng)起嗎?今天小編為您介紹一下有關(guān)糖尿病與冠心病的知識(shí),感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。

  該視頻主要文字介紹:

  糖尿病和冠心病從腎養(yǎng)起

  糖尿病

  病因

  1、遺傳因素

  所謂糖尿病中的1型或2型糖尿病這兩種都是存在明顯的遺傳異質(zhì)性的。

  糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。

  1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系為密切。

  在糖尿病中的2型糖尿病就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)很多種明確的基因突變,比如說(shuō)胰島素受體基因、胰島素基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等基因突變。

  2、環(huán)境因素

  進(jìn)食過(guò)多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。

  1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。

  臨床表現(xiàn)

  1、多飲、多尿、多食和消瘦

  嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀,多見(jiàn)于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。

  2、疲乏無(wú)力,肥胖

  疲乏無(wú)力和肥胖這兩個(gè)現(xiàn)象是多見(jiàn)于2型糖尿病患者身上的。2型糖尿病患者發(fā)病前常經(jīng)常會(huì)發(fā)胖,如果得不到及時(shí)診斷,體重會(huì)逐漸下降。

  鑒別診斷

  1.肝臟疾病

  肝硬化患者常有糖代謝異常,典型者空腹血糖正常或偏低,餐后血糖迅速上升。病程長(zhǎng)者空腹血糖也可升高。

  2.慢性腎功能不全

  可出現(xiàn)輕度糖代謝異常。

  3.應(yīng)激狀態(tài)

  許多應(yīng)激狀態(tài)如心、腦血管意外,急性感染、創(chuàng)傷,外科手術(shù)都可能導(dǎo)致血糖一過(guò)性升高,應(yīng)激因素消除后1~2周可恢復(fù)。

  4.多種內(nèi)分泌疾病

  如肢端肥大癥,庫(kù)欣綜合征、甲亢、嗜鉻細(xì)胞瘤,胰升糖素瘤可引起繼發(fā)性糖尿病,除血糖升高外,尚有其他特征性表現(xiàn),不難鑒別。

  冠心病

  危險(xiǎn)因素包括可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素。了解并干預(yù)危險(xiǎn)因素有助于冠心病的防治。

  可改變的危險(xiǎn)因素有

  高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。

  不可改變的危險(xiǎn)因素有

  性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門(mén)螺桿菌等。

  冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。

  平時(shí)應(yīng)該如何養(yǎng)腎

  熱水泡腳

  本期嘉賓介紹

  陳新

  男,北平國(guó)醫(yī)學(xué)院董事中醫(yī)名家陳世安之外孫,三代中醫(yī),幼承家學(xué),1993年就讀于北京中醫(yī)藥大學(xué),曾佐診于屠金城教授(周恩來(lái)總理保健醫(yī)生),吳定寰教授(宮廷骨科唯一傳人),師從其父陳文伯(國(guó)家級(jí)名老中醫(yī))

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  泡腳適宜的時(shí)間是每晚7~9時(shí),這是腎經(jīng)氣血衰的時(shí)辰,此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。

  泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水,不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15~30分鐘為宜。

  深呼吸

  做深呼吸時(shí)要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長(zhǎng)。

  以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整,可以再做。

  提踵顛足

  提踵時(shí)五趾抓地,兩腿并攏,提肛收腹,肩向下沉,立項(xiàng)豎脊,百會(huì)上領(lǐng);向下顛足時(shí)身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而后輕震地面。

  提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng),輕震地面還可以按摩五臟六腑。

  用腳后跟健走

  邁開(kāi)大步,腳后跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí),腳尖伸直如同踢球;前腳落地時(shí),后腳腳尖踮起。

  腳后跟先著地,實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。