20131008養(yǎng)生一點通全集：張振宇講推拿治療骨刺

　　專家張振宇是針灸推拿專家，他可以利用推拿治療一些頑固病癥，比如骨刺，骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，那么推拿如何治療骨刺呢?如果你深受骨刺的困擾，那么就來看養(yǎng)生一點通全集吧，這里能幫你解決這個問題!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　推拿治療骨刺

　　本病的常規(guī)手法治療分為穴位刺激和頸椎的整復。

　　穴位刺激按摩比較容易，在家中可以隨時應(yīng)用。但頸椎的手法整復按摩要求手法熟練，操作準確，并且力量要合適。所以，在家中好不要亂做，要由?？漆t(yī)生進行治療。

　　穴位刺激按摩具體操作方法如下：

　　1.先按揉百會、風池、風府、太陽、天宗、曲池、合谷穴各1～3分鐘。

　　2.拿揉頸椎兩例的肌肉，斜方肌，及兩肩井穴3～5分鐘。

　　3.由上至下推揉頸椎棘突1～3分鐘。

　　4.緩慢做頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)各20～30次。根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，可增加按摩方法、靈活掌握。如上肢以痛、麻為主，要做上肢調(diào)整按摩;伴有心、胃、血壓癥變的應(yīng)加做俞穴刺激;有下肢癱的加做全下肢軟組織調(diào)整按摩;頭部有癥狀加頭部按摩。

　　本病的其它治療：

　　1.頸椎牽引療法，是常見而安全可靠的治療方法。

　　2.針灸、耳針、理療、中藥、穴位注射和磁療等均有一定效果。西藥治療、如維生素止痛藥類及血管擴張藥等均有一定的療效。

　　該病的預(yù)防：

　　1.經(jīng)常做頸部鍛煉，矯正不良姿勢，以預(yù)防為主。鍛煉好在晨起和長期時間的低頭工作后進行。

　　2.睡覺時枕頭要合適，在不影響睡眠習慣的情況下，盡量將枕頭放低，并將頸部墊起，不要“高枕無憂”。

　　3.防止頸部受風著涼，并盡量防止頸部外傷，消除頸部慢性勞損的誘因。

　　4.要早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，妥善治療，防止由輕型演變?yōu)橹匦汀?/p>

　　本期專家介紹

　　張振宇

　　張振宇，男，主任醫(yī)師，推拿科主任，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，擅長頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、踝關(guān)節(jié)扭傷、骨折后遺癥、骨性關(guān)節(jié)炎，以及其他各種急性或慢性脊柱、四肢、關(guān)節(jié)的軟組織損傷。頭痛、眩暈等部分內(nèi)科病的推拿治療。小兒常見病的推拿治療。推拿減肥。中醫(yī)藥學會推拿專業(yè)委員會委員。

　　骨刺的癥狀

　　1、頸椎骨刺的癥狀

　　臨床表現(xiàn)：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導致癱瘓。頸椎骨質(zhì)增生嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。

　　2、腰椎骨刺的癥狀

　　臨床表現(xiàn)：好發(fā)部位，以腰三、腰四為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應(yīng)的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

　　3、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的癥狀

　　臨床表現(xiàn)：初期，起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關(guān)節(jié)酸痛脹痛,跛行走，合并風濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關(guān)節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。

　　4、足跟骨刺的癥狀

　　臨床表現(xiàn)：其癥狀是足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開后癥狀減輕， 跟骨部位長骨刺， 多見于中老年人。