20130724養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻:李智講青春痘的治療方法
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責(zé)編:張興佳
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:56女孩子在青春期的時(shí)候比較容易患上青春痘,可這嚴(yán)重影響他們的心理健康。在本期的養(yǎng)生一點(diǎn)通視頻節(jié)目中,我們請到了北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家李智老師為我們講解青春痘的治療方法。
下面是本期視頻的內(nèi)容簡介:
青春痘的原因
一、遺傳因素。
長青春痘也有遺傳基因方面的因素。若雙親有這類煩惱,兒女也可會繼承這種體質(zhì)。
二、飲食習(xí)慣。
青春痘與飲食有很大的關(guān)系。隨著人們生活水平的提高,食物結(jié)構(gòu)中動物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長。由于動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物會促進(jìn)皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生長及惡化。另外,香、辣、刺激的調(diào)味品及酒精也有促進(jìn)微血管擴(kuò)張的效果,因而刺激皮脂分泌過剩,使皮膚長出青春痘。甜食也是誘發(fā)青春痘的主要因素。
三、心理因素。
工作壓力過大,心理上經(jīng)常處于緊張的狀態(tài),煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加,所以心情不愉快猶如落井下石,青春痘會因此長得更多。
四、環(huán)境因素。
空氣污染、水污染都有可能造成青春痘。隨著汽車的普及,汽車尾氣的污染不斷加劇,造成空氣中的污染元素增加。電腦靜電也容易造成空氣中懸浮物附著在人的皮膚上,在人的皮膚上尤其是面部造成痤瘡。
五、內(nèi)分泌激素水平。
不良的生活習(xí)慣、工作壓力過大,都會影響內(nèi)分泌激素水平,從而造成痤瘡。
六、生活習(xí)慣。
經(jīng)常熬夜非常容易誘發(fā)青春痘。因?yàn)樗貌缓?,人的皮膚油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。專家提醒:為避免青春痘的發(fā)生,易患青春痘的朋友應(yīng)避免以上幾個(gè)因素的發(fā)生。對患有青春痘的朋友,較輕的可通過飲食習(xí)慣來調(diào)節(jié)治療,對較重的青春痘患者應(yīng)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療,以免留下終身遺憾。
青春痘的治療方法
1、怎樣治療青春痘NO1:
我主要給大家介紹的是一些食療法的哦!首先推薦的是,雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。堅(jiān)持服用還有很好的全身美白的功效的哦!
2、怎樣治療青春痘NO2:
其次給MM們推薦的是一款,是不用擔(dān)心皮膚過敏怎么辦這個(gè)問題的哦!紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個(gè),芹菜150克,洋蔥1個(gè),洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。
3、怎樣治療青春痘NO3:
這個(gè)食療法不僅能夠幫助祛痘,還能幫你下火的哦!枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時(shí)后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。效果堪比這個(gè)化妝品品牌排名里的化妝品的哦!
4、怎樣治療青春痘NO4:
這個(gè)粥不僅祛痘還能很好的幫你活血化瘀的哦!效果比面膜排行榜里的面膜還要有效的哦!海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡。
注意事項(xiàng)
以上是我給MM們推薦的一些對于治療青春痘的一些食療法哦!都是一些美容護(hù)膚小竅門,讓你的祛痘能夠更加成功的哦!能夠很好的幫你去除青春痘的哦!而且效果還是剛剛的哦!讓你從此永遠(yuǎn)的擺脫青春痘的困擾的哦!
本期嘉賓介紹
李智
李智畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè),有著深厚的國學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識。在2008年奧運(yùn)會上為唯一一名女性,用英文向所有參賽國及參賽運(yùn)動員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動針灸的講課,并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領(lǐng)導(dǎo)人和專家,并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī),受到廣泛好評。
職業(yè)背景:
目前擔(dān)任北京同仁堂(集團(tuán))文化傳承中心專家;
同仁堂海外中醫(yī)藥專家,代表同仁堂集團(tuán)擔(dān)任海外同仁堂和孔子學(xué)院中醫(yī)藥雙語講學(xué)專家;
“中國老年保健協(xié)會專家”及“中國藥膳研究會理事”。
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