20130523山東養(yǎng)生節(jié)目:張秀勤講刮痧的注意事項

民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 山東衛(wèi)視養(yǎng)生

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:張興佳

發(fā)表時間:2024-12-06 10:51

  我們早晨起床要梳頭,其實梳頭的原理和頭部刮痧的原理是一樣的,只是刮痧更具有中醫(yī)成分,今天我們請到了北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓學校副校長張秀勤教授座客山東養(yǎng)生節(jié)目,下面請張教授為我們演示頭部刮痧,同時告訴我們刮痧的注意事項!

  該視頻主要文字介紹:

  本期嘉賓介紹

  張秀勤

  教授,是中國中醫(yī)研究院華佗學校教授兼副校長,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓學校副校長。中國老年保健醫(yī)學研究會刮痧專業(yè)委員會副主任委員、中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員。國家勞動部“保健刮痧師”職業(yè)技能標準審定專家和標準教材編委。

  張秀勤簡介:職業(yè)醫(yī)師,健管家。全息刮痧及全息經(jīng)絡刮痧美容健康法創(chuàng)立者,中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家,中國醫(yī)療保健國際交流促進會亞健康專業(yè)委員會首席專家,國家勞動部保健刮痧師職業(yè)技能定標專家及教材編委,中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓學校教授、副校長,中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家,被譽為“中國美容保健刮痧第一人”。

  元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅(qū)散邪氣,至清代,有關刮痧癥,不僅在《理浴駢文》等著作中有記載,而且還出現(xiàn)《七十二種痧癥救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統(tǒng)的描述。頭部刮痧是以刮痧板梳型的一端可用于頭部經(jīng)絡的疏通, 另一端為波浪型,可作用于點按頭部相應的穴位。好輕松梳形刮痧板用于刮拭頭部活躍大腦皮層,點按百會穴及四神聰穴,增加記憶和思維能力,幫助緩解不安與焦慮,同時刺激毛囊,減少脫發(fā),激發(fā)毛發(fā)再生,促使白發(fā)變黑,具有美發(fā)護發(fā)的功效。各大中醫(yī)療機構廣泛應用。

  刮痧

  刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎,用刮痧器具等刮試經(jīng)絡、穴位等處皮膚,通過良性刺激,使經(jīng)絡、穴位等處皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑(痧痕,以改善局部微循環(huán),起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡、舒筋理氣、祛風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛及增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能等作用,從而達到防治疾病、養(yǎng)生保健等目的的一種療法。

  功效

  刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)物理療法,現(xiàn)在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養(yǎng)功效的天然牛角做成的刮痧板,根據(jù)顧客的情況,刺激頭部相關穴位,疏通頭部經(jīng)絡。如刺激風池穴有利于疏通腦部神經(jīng),減少疲勞;刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于給大腦補充氧分,減輕壓力等。

  頭部是一個全息器官,對五臟六腑有調(diào)節(jié)功能。經(jīng)常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環(huán),消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血,因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象。

  提醒:如果有出血性疾病,比如血小板減小癥者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經(jīng)衰弱,好選擇在白天進行頭部刮痧。

  穴位

  頭部穴位(正面):頭維穴、發(fā)際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。

  頭部穴位(背面):百會穴、后頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。

  頭部穴位(側(cè)面):太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。

  刮痧的注意事項

  1. 刮痧治療時應注意室內(nèi)保暖,刮痧時,應避免風直吹刮拭部位。

  2. 出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。

  3. 刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。

  4. 刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。

  5. 出痧后可飲一杯溫開水(好為淡糖鹽水),并休息半小時。

  6. 刮痧后不宜發(fā)怒,應保持情緒平靜。

  7. 如刮痧后出現(xiàn)不適,應立即去醫(yī)院診治。

  注意:本頻道文章版權歸山東衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- thefoodoflovemovie.com 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經(jīng)授權請勿轉(zhuǎn)載