20131112山東養(yǎng)生視頻：王峰講如何預(yù)防皮膚病

　　皮膚病是大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)的問題，現(xiàn)今有很多人都有腳氣，那么我們該如何預(yù)防皮膚病呢?有什么方法可以治療皮膚病?本期山東養(yǎng)生視頻就請來了專家王峰老師為我們講講皮膚病的發(fā)病原因以及預(yù)防、治療方法，一起去看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何預(yù)防皮膚病

　　下面介紹皮膚病患者的二款保健菜譜：

　　一、紅柿肉末蒸豆腐

　　原料：西紅柿一個(gè)、瘦肉60克、土豆二個(gè)、豆腐一合。

　　調(diào)料：清油、食鹽、味精適量。

　　制法：先將其豆腐切成小塊在沸水鍋中焯一下?lián)瞥?，放入大碗?nèi)，上面散上一點(diǎn)鹽;土豆切成絲狀投入沸水鍋焯一下，放入豆腐上面;瘦肉斬成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成塊狀的西紅柿;再少許加一點(diǎn)鹽;用旺火蒸約10分種取出，放入味精拌一下，即可享用。

　　特點(diǎn)：此菜富含一定的蛋白質(zhì)和維生素，味道清淡可口，能提高人體的免疫功能。

　　二、素炒六樣

　　原料：芹菜、胡蘿卜、香干、菠菜、黃瓜、花菜各適量。

　　調(diào)料：清油、食鹽、味精各少許。

　　制法：將上述原料分別切成寸段或片狀;再將芹菜、香干、菠菜和花菜分別投入沸水鍋中焯水后備用。炒鍋放油燒熱，先投入胡蘿卜片多炒幾下，再加入黃瓜和其它主料同炒，加入食鹽和少許清水，用旺火滾幾滾，加入味精出鍋。

　　特點(diǎn)：色澤鮮艷，口味清淡，營養(yǎng)豐富，對皮膚病患者的康復(fù)有一定的輔助作用。

　　注意事項(xiàng)：皮膚病患者應(yīng)不喝酒與有興奮作用的飲料，以及不吃具有刺激性的辣椒、蔥、姜、蒜香料等物，這些食物往往易刺激感覺神經(jīng)裝置，易加。

　　穿衣之道

　　濕疹患者宜穿純棉的衣服，如尼龍、冷衫等質(zhì)地就不宜穿著。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包裝上會(huì)有說明。

　　另外，有少部分患者對寵物的毛髻會(huì)有敏感反應(yīng)，至于藏于被褥床單中的塵埃螨對濕疹只有少少影響，平時(shí)把被褥床單洗干凈便可。至于吸煙也會(huì)造成刺激，大人應(yīng)避免在濕疹患病兒面前吸煙。涂不刺激的潤膚膏于患處，給患處保濕，便會(huì)減少痕癢，自然不會(huì)抓得那么厲害，減少患處惡化，而潤膚膏配合藥物，就會(huì)加快治療。

　　潤膚膏也有幾種類別，通常愈油膩愈好，不過，如果滿身都是濕疹，涂得全身油膩膩，會(huì)使孩子不舒服，好在較嚴(yán)重的范圍涂抹較油膩的軟膏，在其他地方才涂清爽一點(diǎn)的乳劑。尤其是在夏天出汗，搽清爽的乳劑不會(huì)局著皮膚，但對于冬季皮膚干燥痕癢，涂油性軟膏較適合。

　　天氣因素

　　濕雨天要注意預(yù)防四大皮膚病

　　⑴防濕疹。臺(tái)風(fēng)暴雨過后，氣候潮濕，如果人的雙腿長期泡在污濁的水中，雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲，可能出現(xiàn)紅斑、丘疹，有時(shí)候還有膿液滲出，嚴(yán)重的可出現(xiàn)水皰。專家提醒，雨天和雨后要盡量避免雙腿長時(shí)間在水中浸泡。如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時(shí)，再用清潔水洗凈、晾干。

　?、品滥_癬。專家提醒，在雨水中行走和工作時(shí)應(yīng)穿上雨靴防護(hù)。如果水位太高，雨靴不頂用，則要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上腳癬，對局部輕度糜爛的患處應(yīng)同時(shí)使用含抗菌素的藥膏，避免細(xì)菌感染。

　?、欠牢孟x叮咬。連日陰雨天，氣候潮濕，很多人的家里都有一股霉味，吸引了不少蚊蟲。很多人被蚊蟲叮咬后身上刺癢，皮膚上還會(huì)起小疙瘩。專家提醒，夏季應(yīng)盡量使用蚊帳，并保持皮膚清潔衛(wèi)生，適當(dāng)涂抹“花露水”和“蚊不叮”等外用防護(hù)劑。對于蟲咬皮炎，外用止癢劑可減輕癥狀，也可外用激素類藥膏。

　　⑷防陰囊濕疹。陰囊皮炎是發(fā)生于陰囊及其鄰近部位的皮膚紅斑、滲出性皮膚病，俗稱“爛襠”。專家提醒，參加抗洪的人們上岸后應(yīng)立即擦干下身，洗干凈后抹些痱子粉，換上干凈內(nèi)衣。如條件允許，下水前好換上防水褲。如發(fā)現(xiàn)下身皮膚有破潰，應(yīng)暫時(shí)避免下水。

　　本期嘉賓介紹：

　　王峰

　　王峰，男，阜陽皮膚病醫(yī)院院長，皮膚科主治醫(yī)師，對皮膚病性病的診治有系統(tǒng)，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和新技能，曾進(jìn)修于中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所，近幾年參加國際，國家舉辦的皮膚病，性病，醫(yī)學(xué)美容研究學(xué)術(shù)交流研討會(huì)，余次，發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇，對白癜風(fēng)、銀屑病等疑難皮膚病的治療有獨(dú)到之處，采用表皮黑色素細(xì)胞移植配合中藥治療白癜風(fēng)，達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平，采用紫靈消銀湯配合光療、臍療治療銀屑病、治愈率高，擅長治療，青春痘(痤瘡)，皮炎、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、白癜風(fēng)、脫發(fā)、祛斑、祛疤痕、治療斑禿、男科疑難雜癥均有較好療法。

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　　冬季皮膚病病因

　　誘因一，皮膚干燥

　　冬季人們的皮膚經(jīng)過風(fēng)吹、寒冷等因素，很容易出現(xiàn)干燥、起皮以及瘙癢等情況。人們這個(gè)時(shí)候用手抓撓的話，很容易導(dǎo)致真菌感染，從而誘發(fā)皮膚病。

　　誘因二，飲食因素

　　冬季天氣，大多人喜好食用一些，火鍋、肉、飲酒等來進(jìn)行取暖，熟不知這些情況也會(huì)對于敏感的皮膚產(chǎn)生刺激，從而誘發(fā)過敏、寒冷性蕁麻疹等皮膚病。

　　誘因三、氣溫低

　　根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，冬季的氣溫普遍較低，而寒冷、低溫等情況，便可誘發(fā)牛皮癬等病的出現(xiàn)，所以在冬季做好保暖是非常重要的。

　　誘因四、美白、護(hù)膚品濫用

　　冬季人們認(rèn)為沒有陽光的強(qiáng)烈照射，認(rèn)為這個(gè)季節(jié)是美白的好時(shí)候，往往人們都喜好涂抹一些美白、護(hù)膚的產(chǎn)品，因?yàn)闉E用護(hù)膚品，很可能誘發(fā)痤瘡、過敏、毛囊炎等皮膚病。

　　誘因五、保暖衣導(dǎo)致

　　現(xiàn)如今有許多保暖衣的質(zhì)地不合格，保暖衣采用化學(xué)纖維等則不適合直接接觸皮膚來穿著，在保暖衣的選擇上，人們應(yīng)該要選擇純棉質(zhì)地的來進(jìn)行穿著。

　　誘因六、昆蟲叮咬

　　昆蟲叮咬性皮炎多發(fā)生在皮膚暴露部位，有一種翅鞘目性小蟲子，會(huì)飛，是寵物貓狗的糞便沒有按時(shí)清理所生，如果叮咬在人體的皮膚上，就會(huì)引發(fā)一種昆蟲性皮炎，非常瘙癢，所以，夏季到來要積極預(yù)防。