20111227健康大智慧：王正義講鞋子磨腳怎么辦

　　買鞋大的苦惱來源于，不是小那么一點(diǎn)點(diǎn)，就是大了那么一點(diǎn)點(diǎn)，大點(diǎn)在鞋里加點(diǎn)東西就好，而小了就是小了，新買回來的鞋幾乎都沒有幾雙是合腳的，可能在當(dāng)時試鞋的時候并沒有什么感覺，但穿到腳上時你就會感覺不同，磨腳!鞋子磨腳時怎么辦呢?敬請收看本期的健康大智慧聽王正義講選對鞋護(hù)雙腳。

　　該視頻主要文字介紹：

　　鞋子磨腳怎么辦

　　更換鞋子

　　這個方法直接，也是有效果的方法之一，如果距離店鋪遠(yuǎn)，會比較繁瑣。

　　如果更換后，還是這樣，可以用下面方法進(jìn)行。

　　創(chuàng)可貼或者膠布

　　腳部什么地方疼，磨破了，一是鞋子的哪個部位比較凸，二是腳的肌肉比較嫩。

　　平時沒什么摩擦，直接用創(chuàng)可貼或者膠布貼上，這樣連續(xù)穿3天，有很大幾率是可以修復(fù)的。

　　錘子大法

　　什么地方摩擦到你的腳部，就抓起鞋子，用其他的布墊上1至2層。

　　然后用小錘子，輕輕的敲打幾下該部位，這樣也有可能會因?yàn)殄N子而把鞋子嚇好了。

　　用錘子時，記得力度跟位置，以免弄壞了鞋子。

　　用電吹風(fēng)加熱

　　對磨腳部位，進(jìn)行加熱吹風(fēng)，然后用手或者硬性不傷鞋子的物體進(jìn)行扭捏一番。

　　加熱前，記得先用濕毛巾弄濕潤鞋子，以免覺了。

　　控制好電吹風(fēng)的熱度跟距離是必要的。

　　用鞋楔撐大

　　如果新鞋是因太小而夾腳，磨腳，那不妨用濕潤的毛巾摸濕鞋子，再用鞋楔撐大，穿起來就不會磨腳了。

　　這個時間可能需要好幾天。

　　足踝貼

　　既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候?qū)⑦@樣的一個防護(hù)貼粘在鞋子上的后足踝位置。

　　很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護(hù)后踝，還可以對足部進(jìn)行藥療保健。

　　香皂潤滑

　　鞋子在穿上前，找一塊香皂，肥皂，或者蠟燭等油性的東西，在與腳跟接觸多的部分抹上一層薄薄的。

　　后慢慢的抹去表面的蠟灰，這樣處理過的鞋很光滑，也不會再磨腳。

　　注意事項(xiàng)：購鞋時好先試穿。

　　找個好的品牌，售后很重要。

　　售后能處理的，盡量讓售后負(fù)責(zé)，自己不要提前動手。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

　　如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　王正義，足踝外科教授，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。現(xiàn)任北京麥瑞骨科醫(yī)院骨科首席專家，原北京冶金醫(yī)院院長，中華骨科學(xué)會足踝外科學(xué)組主任委員。獲國家與省部級科技進(jìn)步獎6項(xiàng)，對足踝外科疾病，四肢畸形矯正，頸肩腰腿痛及骨關(guān)節(jié)炎的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。享受國務(wù)院政府特殊津貼。