吃進(jìn)胃里的脂過多,膽汁也會相應(yīng)增加分泌。當(dāng)高脂肪、低纖維的食物進(jìn)入結(jié)腸后,結(jié)腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉(zhuǎn)化為某種致癌物,從而增加患結(jié)腸癌的機(jī)會。吃油也會引發(fā)三高問題。那么,如何健康吃油?三高人如何吃油?吃油注意事項(xiàng)有哪些?

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