養(yǎng)生一點(diǎn)通：怎樣判斷你是否腎虛

　　腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽(yáng)俱虛，腎氣化生不足，癥見(jiàn)滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽(tīng)力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等，治以補(bǔ)腎為主。那么，腎虛的癥狀有哪些?如何判斷腎虛?怎樣緩解腎虛?

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