脾胃虛弱怎么調理 中醫(yī)教你調養(yǎng)法(2)

  脾虛的患者,一般表現(xiàn)為:精神萎靡、倦怠乏力、眩暈自汗、舌淡紅、脈沉細。常見于腦供血不足,頸椎病,慢性肺系、心系、消化系疾病及亞健康狀態(tài)患者。治宜健脾益氣,潘樹和喜用四君子湯加減,重用黃芪、葛根。若伴有肢體麻木,心前區(qū)悶痛、刺痛,此為氣虛所致血瘀,治以益氣活血,加入丹參、川芎、水蛭粉,療效顯著。

  脾氣能升發(fā)輸布胃中水谷之氣,故“脾能升清”。脾虛日久,脾氣不升反而下陷,臨證可見久瀉不已,小腹及肛門下墜感;輕者,臨證常用香砂六君子湯加白豆蔻、干姜、黃芪、厚樸、枳殼等辛甘溫胃、健脾行氣之劑;重者,予補中益氣湯、升陽益胃湯等加減治療。

  標本兼治,恢復氣化

  氣是維持生命活動的物質基礎。這種生命的物質經(jīng)常處于不斷運動變化中,氣的這種運動變化及其伴隨發(fā)生的能量轉化過程稱之為“氣化”?!端貑枴り庩枒蟠笳摗分杏校骸拔稓w形,形歸氣,氣歸精,精歸化,精食氣,形食味,化生精,氣生形……精化為氣?!比梭w氣化包括了體內生命物質精、氣、血、津液各自的新陳代謝和相互之間的轉化,以及伴隨而來的能量代謝與轉化。氣化是機體生命的基本的特征之一。而氣化功能的實現(xiàn)離不開臟腑功能。

  各種慢性疾病病因病機復雜,多纏綿不愈,其根本原因多在脾胃不足、氣機不暢。脾胃陰虛或脾胃氣虛、或氣滯、或食滯、或血瘀、或熱盛、或濕盛、或痰阻,或膽胃有熱、或肝火上炎等。久之,則心氣血虧虛、腎陰陽不足,以至寒熱錯雜、升降失司、虛實夾雜。治療時在固護脾胃、調暢氣機的同時,佐以清熱如黃連、梔子、蒲公英、夏枯草、龍膽草;行瘀如丹參、元胡、蒲黃、水蛭粉、琥珀粉;祛濕如蒼術、茯苓、澤瀉、半夏;行滯如陳皮、厚樸、枳殼、砂仁、焦三仙;化痰如紫菀、竹茹、杏仁、瓜蔞、枇杷葉;養(yǎng)心如柏子仁、酸棗仁、夜交藤、遠志、茯神;補腎如巴戟天、枸杞、女貞子、熟地、菟絲子、杜仲、益智仁、補骨脂等等。各種病理產物消除了,臟腑氣化暢通,人體氣血陰陽恢復動態(tài)平衡,機體恢復健康。

佐以清熱如黃連、梔子、蒲公英、夏枯草、龍膽草

  病因病機

  肝氣郁滯為諸多內傷病發(fā)病之先導

  李杲在《脾胃論》中曾說,內傷病“皆先由喜怒悲憂恐,為五賊所傷,而后胃氣不行,勞逸飲食不節(jié)繼之,元氣乃傷”。李氏認為內因致病、脾胃受傷是內傷疾病發(fā)病的主要因素,而情志活動在內因致病中為先導因素。潘樹和臨證中重視氣機的調暢,強調肝氣要疏而不郁、暢而不散,肝的疏泄功能正常,則氣機調暢、氣血調和,臟腑、經(jīng)絡等組織器官的生理活動正常協(xié)調,進而可以促進精血津液的運行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排泄以及情志的舒暢。若肝疏泄失常, 就會出現(xiàn)氣機阻滯或氣的升降出入異常,并進一步影響氣血的運行,進而變生各種疾病。

  脾胃虛弱為諸多內傷病發(fā)病之本源

  《素問·玉機真藏論》認為脾為“中央土,以灌四傍”?!端貑枴の迮K別論》曰:“胃者,水谷之海,六府之源也?!彼苑Q脾胃為“后天之本”,脾胃健旺,氣血旺盛,氣化正常,則五臟六腑、四肢百骸皆得所養(yǎng);脾胃受損,氣血匱乏,氣化不利,則血脈、經(jīng)絡枯涸,臟腑組織受其害,脾胃失常,貽害四旁。

  現(xiàn)代社會競爭日趨激烈,工作學習生活節(jié)奏增快,心理壓力增加,以及飲食不節(jié)、起居無常所致的各種脾胃病、代謝綜合征、疲勞綜合征及亞健康狀態(tài)等,均為脾胃陰陽升降失常,氣機紊亂、氣血不和而內傷臟腑經(jīng)絡所致。因而,脾胃受傷,則百病叢生。

  濕熱痰瘀為諸多內傷病發(fā)病之關鍵

  脾胃處于中焦,主運化水谷精微。食物的受納和運化,精微物質的泌別和輸布、食物糟粕的轉運和排除等,主要依賴于脾主升清和胃主降濁的協(xié)調作用。而肝主疏泄有助于脾升胃降的協(xié)調。肝氣和順,氣樞常運,則脾升胃降調和。如果肝失疏泄,則氣的升發(fā)不足,氣機的疏通和發(fā)散不力,氣機失常,臨床則會出現(xiàn)氣虛、氣滯、氣逆、氣陷等病理狀態(tài)。氣可行水攝津,水液運行有賴于氣的推動,若肝失疏泄,氣機郁滯,三焦水道不利,則津液的輸布代謝障礙,或聚而為痰,或停蓄于局部等。血的流動賴于氣的推動,故“氣行則血行,氣滯則血瘀”。若血瘀不除,還會出現(xiàn)痰瘀、濕瘀、痰濕瘀阻等。

  因此,肝失疏泄,氣行不暢則為郁滯,甚則郁久化熱;肝氣郁滯,氣機不利,則肺失肅降,脾失健運,腎失開闔,三焦壅塞,水濕內停,聚而為痰;血由氣行,氣不行則血滯為瘀,氣血津液代謝障礙,痰、瘀由此而成。故臨床常見肝郁化火、或伴腎虛、或食滯、或夾瘀、或濕盛、或挾痰等兼夾病癥,而這正是內傷疾病發(fā)病及纏綿難愈的關鍵。

  結語:脾胃虛弱者,通常會受多種疾病的困擾,根據(jù)中醫(yī)推薦的方法,加上調養(yǎng)的偏方,會有所改善的。另外,脾虛的患者要多注意修養(yǎng),注意飲食規(guī)律,日常生活中不要給自己太大的壓力,切記這些,愿大家都有好的身體。

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