脾胃虛弱 這些方法有效調(diào)理脾胃虛弱

  對(duì)于脾胃虛弱,相信有許多人都是知道的,甚至有一些人對(duì)脾胃虛弱有所了解。不過(guò),大多數(shù)人是不了解脾胃虛弱的。因此也不知道脾胃虛弱的癥狀以及脾胃虛弱怎么調(diào)理的方法。不過(guò)沒(méi)關(guān)系,今天小編就來(lái)為大家解答一下。

  脾胃虛弱的癥狀

  脾胃虛弱,其實(shí)也就是脾氣不足的一種表現(xiàn)。那當(dāng)脾胃虛弱的時(shí)候,病人會(huì)有哪些癥狀呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

  1、脾胃氣虛

  癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿(mǎn),大便溏瀉,面色萎黃,對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。

癥狀主要是氣短乏力、頭暈

  2、脾陽(yáng)虛

  主要表現(xiàn)在胃腹冷痛,食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉,大便稀,對(duì)于脾陽(yáng)虛可用附子理中丸。

  3、胃陰虛

  如果病人屬于胃陰虛的話(huà),則是會(huì)因?yàn)樘摶鹕涎锥霈F(xiàn)口干、易饑餓、胃酸、隱痛等不適,還會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡等。

  脾胃虛弱怎么調(diào)理

  1.脾胃虛弱的一般飲食要求

  1)主食及豆類(lèi)的選擇

  粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建議以粳米代替大米,多吃豆腐。

  2)肉、蛋、奶類(lèi)的選擇

  牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、烏雞等。肉食以牛肉為主。

肉食以牛肉為主

  3)蔬菜的選擇

  藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。多吃栗子,栗子健脾的功效較佳。

  4)水果的選擇

  葡萄、紅棗、桃、杏等。

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