脾胃虛弱是指身體脾胃之間的各種虛弱癥狀，一般脾胃虛弱的癥狀是患者們常常有無精打采，面色蒼白，食欲差等表現(xiàn)。那么脾胃虛弱怎么治療呢?脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?今天就向大家介紹關(guān)于脾胃虛弱的疾病常識。
脾胃虛弱多半是由于飲食及生活上的不規(guī)律，導致身體日積月累，從而引發(fā)了一種常見的病癥，脾胃虛弱怎么治療是很多患者想知道的，下面就來了解一下吧。
脾胃虛弱怎么治療
一、脾胃虛弱的預防
1、保持心情愉快、樂觀，避免抑郁、焦慮、生氣等情緒及心理狀態(tài)。《內(nèi)經(jīng)》里“怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣”“怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄”等，講的就是因情志失調(diào)而發(fā)病。
2、戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸、辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或饑飽失調(diào)、飲食不規(guī)律等不良習慣。
3、慎用對身體胃腸有刺激性的藥物，比如激素、阿司匹林、抗凝藥等等。又或者是過于苦寒的藥物，如龍膽草、苦參、黃連等，都要謹慎食用。
4、勞逸結(jié)合，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
二、藥點藥飯
藥點、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。
方1、橘紅糕
鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻饅頭
白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
方3、紅棗益脾糕
紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先將其熬成汁，再將汁與500克的面粉及糖制成糕點，此食療可適用于胃呆納減，大便溏薄的癥狀。
方4、山藥飯
山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方5、八仙糕
黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。
方6、砂仁藕粉
砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
方7、麻仁玉米糕
火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、姜糖山芋
山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
