胃疼吃什么

胃疼，中醫(yī)病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。胃氣郁滯、失于和降是胃疼的主要病機。那么，你知道胃疼應該吃什么嗎？胃疼怎么緩解呢？有什么妙招呢？下面大家就和小編一起來了解一下胃疼的知識吧！

相關常識

喝水治感冒胃疼6毛病
大家都知道多喝水的好處多，但是你知道多喝水究竟有哪些好處嗎？許多人可能都沒有深究過，那就跟小編一起來看看吧。
艾灸治療胃疼
西醫(yī)學認為其發(fā)病多與化學、物理性刺激及細菌、病毒等因素引起胃壁的炎性反應有關。那么，中醫(yī)艾灸能治療胃病嗎？
六款中醫(yī)藥膳止胃疼
現(xiàn)在大多數(shù)人們的生活條件優(yōu)越,餐桌上面像那些油膩、辛辣的，滿桌都是。吃完以后感覺到胃痛，到那時才后悔不已。
這些食物讓胃不再疼
有很多的因素都會導致胃疼，而治療胃疼的方法也比較的多，現(xiàn)在人們開始重視飲食治療胃疼，有很多的人不知道胃疼怎么辦。
治療胃疼不用吃藥
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人們的飲食越來越不規(guī)律，胃疼的現(xiàn)象已經非常普遍了。請和小編一起來看一下，要怎么緩解胃疼。
吃什么能夠治胃疼
工作生活壓力大的今天很多朋友都因為飲食不良造成了胃部疾病，胃病來襲時我們都會很痛苦，那胃疼的時候怎么辦呢？

熱門文章

  • 胃疼怎么辦 規(guī)律飲食能減輕這種癥狀
    胃疼怎么辦？胃疼的情況對于一些腸胃功能不是很好的人來說非常常見，當腸胃受到一些刺激的時候就容易胃疼。胃疼的原因有很多，各種刺激我們在平時都應該去避免。胃疼吃...
  • 胃疼怎么辦 規(guī)律的飲食能緩解這種疼痛
    胃疼是比較常見的一種問題，很多人在吃了飯之后，或者是餓肚子的時候都會胃疼的癥狀出現(xiàn)。胃疼怎么辦？想要快速的緩解胃疼，其實是有好幾個小竅門的哦！胃疼吃什么？有...
  • 胃疼怎么辦 放輕這里可以緩解胃疼
    胃疼對于很多人來說都是常見問題了，平時不注意飲食，或者是遺傳的原因導致腸胃功能不好的，經常都會胃疼。胃疼怎么辦？面對胃疼，其實我們是可以有一些措施的，比如說...
  • 胃疼的原因 壓力太大小心造成這個后果
    胃疼的情況不少人都遇到過，有時候剛剛吃飯就感覺到胃部不舒服，非常影響食欲。胃疼的原因是什么?如果你經常感覺到自己的腸胃不舒服，那么應該要引起重視，可能是胃病...
  • 胃疼的原因 壓力太大竟會導致這后果
    胃疼的時候我們總是感覺到很無奈，似乎想要改善胃疼是很困難的事情。其實胃疼的時候應該要找到原因，針對原因去改善，效果才會比較好一些。胃疼吃什么?生活中一些常見...
  • 經常胃疼是怎么回事 暴飲暴食竟會導致這個病
    胃疼的情況很多人都會遇到，不嚴重的時候十分鐘也就緩解了，但是厲害的胃疼會持續(xù)很久的時間，而且會反復的發(fā)作。經常胃疼是怎么回事?可能和你平時的生活習慣存在一定...
  • 胃疼怎么辦 做好這件事胃疼遠離你
    胃疼在平時是比較常見的一種情況，如果出現(xiàn)胃疼應該怎么辦?在生活中導致出現(xiàn)胃痛的原因有很多，所以平時的預防和緩解是很重要的，我們知道有胃痛之后應該在飲食方面多...
  • 胃痛的原因 胃痛時可以這樣做
    我們生活中可能會突然出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，這是什么原因引起的呢?胃痛當疼痛難忍的時候，有什么方法可以緩解胃痛嗎，我們在胃痛的時候，吃哪些食物能夠緩解胃痛呢?讓我們...
  • 胃疼怎么辦 幾種治療胃痛的方式
    胃疼是比較常見的一種情況，有可能在吃東西不對的情況下就出現(xiàn)了胃疼，胃疼怎么辦?出現(xiàn)胃疼之后很多人都會難受，胃疼怎么緩解?我們都知道胃疼的時候飲食一定要多注意...
  • 男人胃疼吃什么 這些原因導致胃疼
    現(xiàn)在工作壓力比較大，很多人在飲食上面都是三餐外賣糊弄過去的，好不容易休息的時候也只想好好的睡一覺，沒有功夫去煩吃飯的事情。所以越來越多的人有胃疼的問題，那么...
  • 胃疼怎么辦 小心這些因素導致胃疼
    胃疼也就是胃疼痛，胃是人體非常重要的一個器官，胃是人體中主要的消化器官，人體吃的食物大都數(shù)都是在胃里被消化的，因此，胃出現(xiàn)問題肯定不小，那么請問胃疼怎么辦呢...
  • 胃疼怎么辦 避免這些因素導致胃痛
    在日常的生活中，很多的人由于工作和生活的原因導致胃疼。胃疼雖然不是什么大病，但是對我們的身體健康也是造成傷害的。所以我們應該多加的注意。那么，胃疼怎么辦呢?...
  • 胃疼怎么緩解 胃疼吃這些比較好
    胃疼也就是胃疼痛，胃是人體非常重要的一個器官，胃是人體中主要的消化器官，人體吃的食物大都數(shù)都是在胃里被消化的，因此，胃出現(xiàn)問題肯定不小，那么請問胃疼怎么緩解...
  • 胃疼怎么辦簡單的方法 推薦幾種簡單的方法
    在日常的生活中，很多的人由于工作和生活的原因導致胃疼。胃疼雖然不是什么大病，但是對我們的身體健康也是造成傷害的。所以我們應該多加的注意。那么，胃疼怎么辦簡單...
  • 胃疼吃什么水果 這些水果可效緩解胃疼
    很多人都會有胃痛的毛病，胃痛時我們通常會通過藥物來緩解，但大家知道有哪些食物是可以緩解胃痛的嗎?今天小編就為大家介紹一下，緩解胃痛的食物以及引起胃痛的原因，...
62條上一頁12345下一頁
  • 長期加班、作息不規(guī)律很容易就會引起胃痛，你知道胃疼應該怎么緩解嗎？胃疼吃什么食物比較好呢？有哪些小妙招呢？
  • 現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，人們對于飲食的時間和質量已經無暇顧及，往往就是匆匆了事，這樣很容易就會出現(xiàn)胃疼疾病。
  • 胃疼，是現(xiàn)實生活中常見的一種病狀。但是并非所有的胃疼都是胃病引起的。所以我們在緩解胃疼的時候需要對癥下藥。

胃疼吃什么知識

　　胃疼在日常生活中是比較常見的一個胃部不適癥狀，也是高發(fā)性的一個胃腸疾病表現(xiàn)癥狀。而為了使其癥狀得到緩解，避免給患者帶來更多的痛苦不適與不健康，在日常生活的良好飲食是需要患者朋友特別注意的。那胃疼該怎么選擇食物好呢?

　　注意食用具有營養(yǎng)的食物：患者一定要注意飲食的營養(yǎng)，以清淡、易消化的食物為主，注意營養(yǎng)的均衡，高蛋白食物及高維生素食物，一定要多吃，不可偏食、挑食，以免因營養(yǎng)不良，不利于疾病的康復。

　　避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　避免刺激性食物：如辛辣、生冷、過硬、過酸、過咸等刺激性大的食物，要盡量避免，同時，要戒煙戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。

　　多喝酸奶：酸奶，既可補充營養(yǎng)，又可避免抗菌素對人體產生的副作用，可保護胃黏膜，平衡腸道菌群，對于胃病的康復，是有著很大的積極作用的。

　　面食：如，饅頭、細面條、餃子、餛飩等食物。因為在這些面食中含有堿性成分，其可以起到有效中和胃酸的作用，同時面食也容易被胃腸消化，還可增強胃腸的蠕動能力，減少因消化不良等疾病所導致的胃痛癥狀。

　　小米粥：如果出現(xiàn)了胃痛的癥狀，患者朋友可以吃一些小米粥。因為小米粥容易被胃腸消化，而且還可以起到暖胃的作用，增強了胃體的能量，起到了緩解胃痛的有效作用。

　　治療胃疼的妙招

　　放松腹部

　　胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

　　吃點東西

　　胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。

　　給點溫暖

　　胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。洗個熱水澡，也是很好的。

　　穴位療法

　　揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次?！　↑c按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重?！　∪喟锤共浚簝墒纸徊?，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。

　　運動療法

　　跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。　　伏地挺身：俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。　　站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

熱點推薦

6大方法緩解胃痛
6大方法緩解胃痛
胃病是比較常見的一種病癥，那么胃疼了我們該怎么辦呢?