葡萄

葡萄品種很豐富,有玫瑰香、巨峰、藤稔等之分,除了吃“新鮮”外,它還可以做成葡萄干和酒。葡萄皮、籽的營養(yǎng)價值及功效與作用是什么?提子和葡萄的區(qū)別?下面和你一起了解懷孕可以吃葡萄嗎,葡萄怎么洗相關知識。

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葡萄知識

  葡萄漿果多為圓球形或橢圓球形,色澤隨品種而異。人類在很早以前就開始栽培這種果樹,產量幾乎占全世界水果的四分之一;其營養(yǎng)價值很高,可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。國內葡萄多以葡萄干形式出售,大多產于我國新疆吐魯番,因為吐魯番氣候干燥,比較炎熱。通常是在晾房里面晾干,做葡萄干。

  葡萄品種很多。全世界約有上千種,總體上可以分為釀酒葡萄和食用葡萄兩大類。世界栽培品系有歐洲品系及美洲品系兩大系統(tǒng),根據(jù)其原產地不同,分為東方品種群及歐洲品種群。我國栽培歷史久遠的“無核白”、“牛奶”、“黑雞心”等均屬于東方品種群。“玫瑰香”、“佳麗釀”等屬于歐洲品種群。

  葡萄籽的功效與作用

  葡萄籽提取物OPC具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩老化,有“皮膚維他命”之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,具脂溶性及水溶性的特質,有美白作用。歐洲人稱葡萄籽為天然口服化妝品,它能恢復膠原蛋白活力,使皮膚平滑而有彈性。葡萄籽還是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚。

  研究發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用,還可以對抗神經系統(tǒng)的損傷。

  吃葡萄干有什么好處

  1、日常生活中,我們所食用的葡萄干,均含有大量的酒石酸,加上葡萄干中所含有的膳食纖維,可幫助胃腸道消化。

  2、葡萄干中,含有豐富的鐵和葡萄糖,對于臉色蒼白貧血的人群而言,是不錯的補血品。

  葡萄干內含大量葡萄糖,而葡萄糖經過人體吸收之后,會轉化為血糖,血糖是中樞神經系統(tǒng)所依賴的主要動力來源。所以經常吃葡萄干,對心腦血管有很好的滋養(yǎng)作用,有助于冠心病人的康復。

  葡萄怎么洗

  1、將葡萄一顆顆摘下放進水盆里,保持葡萄完整,不要破皮,加入一些改過葡萄高度的水;往水里撒一些面粉;用手掌在水里輕輕的攪拌幾下;倒掉表面渾濁的臟水,用清水沖洗幾次直到無渾濁即可。

  2、將葡萄加鹽,均勻攪拌一下;泡20分鐘左右,倒掉水;在用清水沖洗干凈就OK了!

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