荔枝的功效與作用

自古就有“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的佳話，很多的女性都喜歡吃各種水果來達到美容養(yǎng)顏的目的，荔枝也是其中之一。荔枝的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的營養(yǎng)成分，具有消腫止痛、益氣補血的功效，對人體也大有好處。那么你知道荔枝有哪些做法么？孕婦能吃荔枝嗎？荔枝的熱量高嗎？下面大家就和小編一起來了解一下荔枝方面的知識吧！

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  • 中醫(yī)學認為，荔枝能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥。
  • 荔枝還可以釀成酒，以荔枝所制荔枝酒，不僅味極之鮮美，且能補腦健身、開胃益脾，今天小編就給大家介紹荔枝酒的效用。
  • 荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。

荔枝的功效與作用知識

　　荔枝(學名：Litchi chinensis Sonn.)原產(chǎn)于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。

　　荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。

　　荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。

　　荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

　　藥用價值

　　《本草綱目》載：荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心等功效。但李時珍說：“荔枝氣味純陽，其性微熱。鮮者食多，即齦腫口痛也?！?/p>

　　根部：微苦、澀，溫。消腫止痛。用于胃脘脹痛。

　　果肉：假種皮，甘、酸，溫。益氣補血。用于病后體弱，脾虛久瀉，血崩。

　　果核：甘、微苦、澀，溫。理氣，散結，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛，胃痛，痛經(jīng)。

　　功能主治

　　荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

　　①《生草藥性備要》：浸水數(shù)日，貼爛腳。

　?、凇度荼静荨罚褐味鬂?，曬干，燒存性，研末調茶油，抹患處。

　　附方

　　治虛喘：荔枝樹皮100克，水煎代茶飲。

　　食用價值

　　荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質;荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。

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