哈密瓜

很多人喜歡吃哈密瓜，它的營養(yǎng)價值非常高。你知道它的功效與作用及食用方法都有哪些嗎？它除了可以做汁、雪糕外，還可以怎么吃呢？吃哈密瓜會上火嗎？下面來為大家詳細(xì)介紹一下吃哈密瓜的好處和壞處吧！

相關(guān)水果

吃菠蘿能提高免疫力
菠蘿是冬季很受歡迎的一種水果，它富含豐富的維生素，那么你知道菠蘿的營養(yǎng)價值嗎？今天小編就帶你了解一下吧。
橙子有哪些功效與作用
柚子和橙子長的其實(shí)還蠻像的呢？很多不朋友都把柚子當(dāng)成橙子的放大版，那么你知道橙子的功效與作用嗎？今天小編就帶你了
火龍果的營養(yǎng)價值
火龍果含有促進(jìn)人體健康、美容、防病強(qiáng)身的元素，是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風(fēng)味
常吃香蕉可以有效降血壓
香蕉是種常見的水果，多生長于熱帶，香蕉含有多種微量元素，那么你知道香蕉有哪些營養(yǎng)價值嗎?吃香蕉有哪些好處呢?
芒果的營養(yǎng)價值有哪些
芒果是我們生活常吃的水果之一，因?yàn)榭梢责B(yǎng)顏美肌，所以受到很多MM的喜愛，芒果的營養(yǎng)價值也很高。
吃榴蓮可以活血散寒
榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，其營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等礦物質(zhì)。

熱門文章

  • 哈密瓜的好處 吃哈密瓜可以預(yù)防這種疾病
    哈密瓜是一種常見的水果，深受人們的喜愛。生活中多吃一點(diǎn)哈密瓜可以為身體提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)。平時哈密瓜的吃法有很多，并且都比較美味。不過哈密瓜不能和什么食物一...
  • 哈密瓜的功效 想要視力好多吃這種水果
    哈密瓜是一種常見的水果，因?yàn)樘鹈揽煽谏钍苋藗兊南矚g，它具有很多對身體比較好的功效，食用之后可以為我們的身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜的吃法有很多，并且都比較美...
  • 吃哈密瓜有什么好處 常吃竟會帶來這作用
    哈密瓜的產(chǎn)地是哪里你知道嗎?答案就是一個叫做哈密的地方，所以就叫它哈密瓜了。哈密瓜有一種特殊的香味，而且非常的甜，沒有人不愛吃。吃哈密瓜有什么好處?哈密瓜怎...
  • 哈密瓜的功效 吃這種水果竟能對抗紫外線
    哈密瓜是一種常見的水果，深受人們的喜愛，它具有多種對人體比較好的功效，營養(yǎng)價值非常豐富。哈密瓜在生活中的吃法有很多，并且都很美味。不過大家知道哈密瓜不能和什...
  • 吃哈密瓜的好處 這種水果竟能預(yù)防冠心病
    哈密瓜可以說是我們平時常見的一種水果了，并且深受人們的喜愛，吃哈密瓜可以為我們的身體帶來多種好處，它具有多種人體需要的物質(zhì)，平時哈密瓜的吃法有很多，不過大家...
  • 哈密瓜不能和什么一起吃 這幾種人別吃哈密瓜
    現(xiàn)在有很多人對自己的飲食非常的注重。大多數(shù)人在選擇健康飲食上喜歡吃水果，其中哈密瓜的營養(yǎng)價值相當(dāng)?shù)母?，所以很多人都把它?dāng)做自己補(bǔ)充營養(yǎng)的一種食物。...
  • 哈密瓜的功效與作用 這些人不適合吃哈密瓜
    哈密瓜是一種很受歡迎的水果，不僅吃起來甜甜的，還有很高的營養(yǎng)價值，那么哈蜜瓜的功效和作用有哪些呢?有人說吃哈密瓜吃了會上火，吃哈密瓜真的會上火嗎?我們吃哈密...
  • 哈密瓜禁忌 哈密瓜和牛奶同吃會有這種癥狀
    哈密瓜是一種常見的水果，因?yàn)樘鹈揽煽? 深受人們的喜歡，吃哈密瓜有一些禁忌大家應(yīng)該知道。哈密瓜的營養(yǎng)價值非常高，它可以為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有很多功效...
  • 哈密瓜的功效 吃這種水果竟能保護(hù)視力
    哈密瓜是常見的一種食物，因?yàn)樘鹈揽煽谏钍苋藗兊南矚g，哈密瓜的功效有很多，吃它能為我們身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，很多人吃哈密瓜都是直接食用，但是它的吃法不止這一種，哈...
  • 哈密瓜的功效 經(jīng)常吃這種水果竟能預(yù)防貧血
    哈密瓜是一種很常見的水果，因?yàn)樘鹈揽煽诒蝗藗兿矚g，經(jīng)常吃哈密瓜對我們的身體有很多功效，女性在懷孕之后更應(yīng)該多吃水果，那么孕婦能吃哈密瓜嗎?哈密瓜雖然好吃，但...
  • 吃哈密瓜的好處 常吃這種水果能保護(hù)視力
    哈密瓜是一種常見的水果，因?yàn)樘鹈揽煽诒蝗藗兿矚g，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄蠈ξ覀兊纳眢w有好處，在吃哈密瓜的時候我們也應(yīng)該注意它的禁忌，很多人吃哈密瓜都是直接吃，...
  • 哈密瓜的功效 想要皮膚好平時多吃它
    我們知道蘋果是一種很好的水果，并且也比較受人們的喜歡，但是吃蘋果也有一些注意的事情，蘋果不能和什么一起吃?蘋果是很有營養(yǎng)的水果，那么它的營養(yǎng)價值有哪些?蘋果...
  • 吃哈密瓜有什么好處 它有這些營養(yǎng)知道嗎
    哈密瓜是我們平時比較常見的水果之一，經(jīng)常吃哈密瓜對身體比較好，吃哈密瓜有什么好處?我們在吃很多食物之后都要注意一些，吃哈密瓜應(yīng)該注意什么?我們知道哈密瓜是比...
  • 吃哈密瓜會胖嗎 哪些人不適合吃哈密瓜
    哈密瓜是我們平時比價常見的一種水果，因?yàn)樗云饋硖鹈揽煽冢苁芟矚g，很多人感覺吃哈密瓜會胖，吃哈密瓜會胖嗎?哈密瓜對人體是有好處的，吃哈密瓜的好處是什么?我...
  • 哈密瓜的功效 它的營養(yǎng)你知道嗎
    哈密瓜是我們平時比較常見的一種水果，因?yàn)樗鹈溃芏嗳讼矚g，哈密瓜的功效是什么?水果中含有的營養(yǎng)一直比較高，哈密瓜的營養(yǎng)價值是什么?我們在平時吃哈密瓜都是直...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 大家對于哈密瓜還是很熟悉的，它是一種常見的水果，同時還有治療貧血，提高視力以及預(yù)防癌癥的作用的。
  • 哈密瓜是營養(yǎng)價值非常高的水果，它含有的維生素、糖分的含量是很高的，同時還含有膳食纖維、蘋果酸及其他的微量元素。
  • 我們常常吃哈密瓜都是用瓜孢把哈密瓜的外皮孢掉，再把它切成一塊一塊的，這樣吃哈密瓜是可以的，但不是最好的吃法。

哈密瓜知識

　　哈密瓜是一種很難得的具有保健作用的水果，它是很典型的藥用保健型瓜果，不管是它的營養(yǎng)價值還是它的藥用價值都是很高的，很多新疆人都認(rèn)為哈密瓜在延年益壽上面能起到很大的作用的。

　　哈密瓜，古稱甘瓜、甜瓜、“穹隆”，維吾爾語叫“庫洪”。植物分類學(xué)上稱哈密瓜為厚皮甜瓜。哈密瓜形狀多樣，有圓形、橢圓形、橄欖形、卵圓形、長棒形和短筒形等。瓜皮的顏色有白玉 色、金黃色、青色、還有綠色和雜色等。

　　瓜的風(fēng)味的各有特色，有的脆，有的綿， 有的多汁，也有的酒香撲鼻，適合人們的不同的口味(中國新疆獨(dú)特的自然條件，對哈密瓜的生長十分有利，是聞名遐邇的哈密瓜的原產(chǎn)地，所產(chǎn)哈密瓜味甜如蜜，爽脆無比，含糖量達(dá)到20%，被譽(yù)為"最名貴之果")。

　　哈密瓜的營養(yǎng)價值

　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等

　　哈密瓜中的糖分是很高的，大概有15%左右了，還含有著18%的干物質(zhì)。同時在每100g的哈密瓜果肉里面含有的蛋白質(zhì)有0.4g，磷10毫克，鐵1毫克，灰分元素2克，鈣14毫克以及0.3g的脂肪。

　　據(jù)測定：在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能，加強(qiáng)消化過程。

　　哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用。根據(jù)中醫(yī)藥資料記載，哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》更將它的瓜蒂列為上品之藥。而果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣、抗癌等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等癥狀，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安，或是口臭者食用之，都能清熱解燥。

　　哈密瓜的功效與作用

　　1.哈密瓜味甘、性寒;具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者，有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

　　2.哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

　　3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究更發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收。

熱點(diǎn)推薦

哈密瓜冰激凌
哈密瓜冰激凌
說起冰淇淋，恐怕每個人都是十分的喜歡吃的吧，尤其是小孩和女性朋友。