3、降血壓
火龍果還有降血壓的功效，對(duì)患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
4、抗衰老
火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。懷孕后，由于各種因素的干擾，部分孕婦皮膚會(huì)變差，吃些火龍果能改善皮膚狀況。
5、補(bǔ)鐵
火龍果中含有豐富的鐵元素，比其他一些水果中含有的鐵要豐富的多。對(duì)孕婦的身體健康有著非常重要的作用。
1. 孕婦吃火龍果好是差不多一周到半個(gè)月吃一個(gè)就好，不要吃太多。
2. 孕婦吃火龍果要注意挑選熟透了的火龍果，同時(shí)還需要注意是否新鮮，因此買(mǎi)火龍果的時(shí)候認(rèn)真挑選是關(guān)鍵。
3. 作為熱帶水果，火龍果好是要現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃為宜，如果暫時(shí)不吃的話，放在陰涼通風(fēng)的地方就好，不建議放到冰箱，這樣容易出現(xiàn)凍傷變質(zhì)。
4. 如果孕媽媽本身的過(guò)敏體質(zhì)的話，則吃火龍果就需要比較慎重，避免由于吃火龍果引起過(guò)敏等身體不適的情況出現(xiàn)。
結(jié)語(yǔ)：常吃火龍果可有潤(rùn)腸和降低血糖的功效，孕婦吃火龍果可幫助排毒養(yǎng)胃、預(yù)防便秘還有對(duì)胎兒好的效果。但是孕婦吃火龍果的時(shí)候要注意不可吃太多，過(guò)敏體質(zhì)的媽媽?xiě)?yīng)避免吃火龍果。
