燕麥怎么吃 燕麥減肥美容吃法(10)

  燕麥美容

  燕麥除了有天然的保健功能外,還具有很高的美容價(jià)值。人們很早就已經(jīng)懂得利用燕麥來治療皮膚干燥和痊癢。據(jù)考古專家考察,古代埃及后妃們就有燕麥水洗浴的習(xí)慣。

  燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。在美國、日本、韓國、加拿大、法國等國家稱燕麥為“家庭醫(yī)生”、“植物黃金”、“天然美容師”。

  燕麥米煮粥的湯汁,可以直接敷在臉上,或者浸泡壓縮面膜后敷臉。

  保濕潤膚

  燕麥β-葡聚糖是一種線性無分支粘多糖,通過β-(1-3)和β-(1-4)糖苷鍵把β-D-吡喃葡萄糖單位連接起來,形成一種高分子的聚合物,因其含有大量的親水基團(tuán),可以吸收水分或鎖住皮膚角質(zhì)層水分,燕麥β-葡聚糖具有非常好的保濕功效,可以促進(jìn)成纖維細(xì)胞合成膠原蛋白,促進(jìn)傷口愈合,具有良好的皮膚修復(fù)功能。此外,燕麥β-葡聚糖特有的理化性狀,能賦予皮膚光滑如絲綢般的質(zhì)感,給人愉悅、舒適和高雅的感覺。

  蛋白質(zhì)是燕麥主要的成分之一,蛋白質(zhì)經(jīng)酶解可得到小分子的肽和氨基酸,這一類分子中都含有親水基團(tuán),可以吸收水分或鎖住皮膚角質(zhì)層水分,具有非常好的保濕功效。大分子量的燕麥蛋白可以在較低濃度下成膜,起到包埋或隔離小分子物質(zhì)的作用,可快速傳遞活性成分或定時(shí)釋放,改善發(fā)質(zhì)和干澀皮膚。蛋白質(zhì)、多肽和氨基酸還是組織和細(xì)胞生長發(fā)育必須的營養(yǎng)物資,在化妝品中添加這些物質(zhì),還可以滋潤肌膚、營養(yǎng)細(xì)胞、促進(jìn)皮膚組織健康的生長發(fā)育。

燕麥除了有天然的保健功能外,還具有很高的美容價(jià)值

  燕麥富含優(yōu)質(zhì)油脂,主要由不飽和脂肪酸組成,燕麥油脂質(zhì)成分和水合特性能在油中乳化大量的水分,可以作為表皮層水合保濕劑的有效載體;燕麥油還可以在皮膚表面形成一層油膜,起到長效保濕的作用;燕麥精油中的不飽和脂肪酸成分,能夠軟化皮膚,滋潤養(yǎng)顏,給予舒適的膚感。

  美白祛斑

  皮膚的顏色主要決定于表皮內(nèi)黑色素含量的多少,人體中的黑色素是由黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的,在黑素細(xì)胞內(nèi),酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下經(jīng)過一系列生化反應(yīng)生成黑色素。在黑色素的形成反應(yīng)中,酪氨酸酶是主要的限速酶,抑制酪氨酸酶的活性即可抑制黑色素的生成,同時(shí),抗氧化劑能夠抑制黑色素生成的生化反應(yīng),因而也可以減少黑色素的形成。

  燕麥提取物中含有大量的能夠抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分,其抑制能力與化妝品常用的美白劑——熊果苷接近,但燕麥提取物的成本要比熊果苷低得多。此外,燕麥中含有大量的抗氧化成分,這些物質(zhì)可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應(yīng)的進(jìn)行,減少黑色素的形成,淡化色斑,保持白皙靚麗的皮膚。

燕麥提取物中含有大量的能夠抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分

  抗皺抗氧化

  燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì),酚酸類有:咖啡酸、阿魏酸、香豆酸、安息香酸、香草酸、芥子酸、原兒茶酸、水楊酸、沒食子酸、丁香酸等;類黃酮化合物包括:5,7,4’-三羥基黃酮;3’,4’,5,7-四羥基黃酮和4’,5,7-三羥基-3’,5’-二甲氧基黃酮,還有維生素E、燕麥蒽酰胺等等,這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基,減少自由基對皮膚細(xì)胞的傷害,減少皺紋的出現(xiàn),淡化色斑,保持皮膚富有彈性和光澤。

  燕麥蒽酰胺,又稱燕麥生物堿,是燕麥特有的物質(zhì),燕麥蒽酰胺不僅具有清除自由基抗皺的功效,還具有抗刺激的特性,尤其當(dāng)紫外線照射對皮膚產(chǎn)生不利作用時(shí),它具有有效去除膚表泛紅的功能,對過敏性皮膚具有優(yōu)異的護(hù)理作用。

  滋潤護(hù)發(fā)

  頭發(fā)有一定的防御和保持體溫的功能,但對于人類來說,更重要的是頭發(fā)可以作為人的第二性征,頭發(fā)的疏密、質(zhì)量和外觀修飾特征,很大程度上影響著人的容貌和精神氣質(zhì),因此,洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品在日化和美容行業(yè)占有很大的比重。

  頭發(fā)的基本成分是角質(zhì)蛋白,燕麥蛋白質(zhì)可在頭發(fā)表面形成保護(hù)膜,潤滑頭發(fā)表層,減少摩擦力,從而減少因梳理等引起的頭發(fā)損傷。燕麥蛋白質(zhì)類還可以提供營養(yǎng),促進(jìn)頭發(fā)的健康生長。

  頭發(fā)含水量的變化對頭發(fā)質(zhì)量和表觀性狀影響很大,如果頭發(fā)吸水過多,會(huì)引起頭發(fā)內(nèi)蛋白質(zhì)間氫鍵的破壞,從而使原有的發(fā)型及體積發(fā)生變化,甚至產(chǎn)生梳理困難等現(xiàn)象;如果頭發(fā)失水過多,頭發(fā)過度干燥,頭發(fā)靜電增加,導(dǎo)致亂發(fā)、飄發(fā)等現(xiàn)象。燕麥蛋白質(zhì)在頭發(fā)表面形成保護(hù)膜可以保持頭發(fā)內(nèi)水分的相對穩(wěn)定,從而保持頭發(fā)的光滑、柔順和亮澤。

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