筍干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 筍干的功效與做法大全(9)

  7、加鹽調(diào)味,改小火燜到排骨爛為止。

  牛腩燒筍干

  材料  

    筍干,牛腩,生抽,老抽,紅糖,大料,大料。

  做法

  1.牛腩洗凈。

  2.洗凈先過(guò)一次水。

  3.過(guò)完水后再切塊重新放鍋里.放入筍干。

  4.大料.(八角.桂皮.桔子皮.小茴香.草果.山奈.香葉).等。

  5.把所有大料用茶包裝好放入鍋里。

鍋里放足水后放入生抽.老抽.紅糖.大料.姜.料酒.開(kāi)中火直到牛腩燒軟為

  6.鍋里放足水后放入生抽.老抽.紅糖.大料.姜.料酒.開(kāi)中火直到牛腩燒軟為止。

  老鴨筍干湯

  材料

  老鴨一只,筍干60克,老干姜10克,鹽適量,酒適量,水足量。

  做法

  1.老鴨洗凈(請(qǐng)賣(mài)鴨人代勞)剁成大小均勻的塊,筍干用溫水泡發(fā)泡軟撈出瀝干水,姜切成片。

  2.老鴨下沸水煮3分鐘以去除血水。撈出,過(guò)冷水。

老鴨放進(jìn)煲湯鍋里(講究用砂鍋),注入足量的冷水(3倍老鴨的量)大火

  3.把老鴨放進(jìn)煲湯鍋里(講究用砂鍋),注入足量的冷水(3倍老鴨的量)大火燒開(kāi),撈去湯表面的泡沫,放下姜片和筍干,倒料酒,轉(zhuǎn)小火煲3個(gè)半小時(shí)。

  4.開(kāi)蓋,放鹽調(diào)味,再燜半小時(shí)即可。

  中國(guó)吃網(wǎng)菜譜大全溫馨提示:煲老鴨湯好別低于3個(gè)小時(shí)。

  五花肉燜筍干

  材料

  筍干,五花肉,蒜片,姜片。

吃筍干的好處 筍干怎么吃 筍干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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