喉嚨痛怎么辦 七招幫你緩解喉嚨痛(2)

  7、利用加濕器或者水蒸氣療法

  讓溫?zé)岬幕蛘邲龅撵F氣在加濕器中流通,可以讓嗓子更舒服一些,不過要注意不要把房間弄得過冷或過濕。

  使用溫水和毛巾進(jìn)行蒸汽療法。將500-750毫升水煮到微微沸騰,然后關(guān)火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜,或者檸檬茶),放置大約5分鐘??梢园咽址旁趶乃砻嫔鸬恼羝希此遣皇翘珷C。將水倒入一個大碗里,將一條干凈的毛巾綁在頭上,然后把頭放在碗的上方和蒸汽接觸。用嘴和鼻子深呼吸5-10分鐘。如需要,重復(fù)以上步驟。

使用溫水和毛巾進(jìn)行蒸汽療法

  喉嚨痛吃什么好

  1、桉葉糖

  桉葉糖是很多70后,80后的孩子們必備糖品。雖說是糖,不過效果非常好,比一般的枇杷潤喉糖還管用。

  2、山竹

  水果之王的山竹,不管是曬干后泡水喝,還是當(dāng)季剝皮直接吃都是可以用來治療喉嚨痛的。

水果之王的山竹

  3、胖大海

  很多老師必備用品,胖大海,藥房,淘寶都有賣。長期使用就算科多都不怕了。

  4、無花果

  無花果是在平時話需要說很多,喉嚨痛的時候來補(bǔ)E3,維C的。

  5、白開水

  多喝溫水,是緩解癥狀的必須品。

  總結(jié):以上就是關(guān)于喉嚨痛的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛的情況的時候,一定要注意,好是采取一些措施,不要放任不管,可以用以上的方法進(jìn)行解決,希望大家能夠注意。

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