在生活當(dāng)中，喉嚨疼痛在所難免。大家基本都有喉嚨疼痛的經(jīng)歷，疼痛的時(shí)候十分難受，都想盡快好起來(lái)。那么，喉嚨痛吃什么好呢?什么原因?qū)е潞韲堤弁?喉嚨疼痛要注意什么?下面就一起來(lái)看看吧。
喉嚨痛吃什么好
多吃雪梨
雪梨有潤(rùn)肺清熱的作用，可以配合川貝燉著吃。準(zhǔn)備雪梨，從上面三分之一處切開(kāi)，之后挖掉中間。將川貝壓成粉倒入。加上水喝冰糖一起燉，之后吃梨喝水。這樣可以緩解雪梨的涼性，不會(huì)影響效果。
多吃些金桔
金桔可以行氣解郁，止咳化痰。做成蜜餞還可以開(kāi)胃。經(jīng)常吃金桔還可以防治感冒。
喝金銀花茶
大家經(jīng)?？吹?jīng)霾韬脱栏嗬锩娑加幸?jiàn)到金銀花的成分，沒(méi)錯(cuò)，金銀花可以清熱解毒,涼散風(fēng)熱。對(duì)風(fēng)熱感冒照成的喉嚨痛非常好功效，而且還可以殺滅某些病菌。
用流質(zhì)的食物代替米飯
比如稀粥，特別是白粥，粥水有清熱下火的功效，吃白粥還可以清理腸胃，潤(rùn)肝清火，有利于消化等等好處。
富含維生素C的食物
可以適當(dāng)吃些檸檬等含維生素C豐富的食物，這樣可以修復(fù)受傷的咽喉。還可以增強(qiáng)身體的免疫力。
多喝水
要喝溫水，不要喝太涼或者太燙的水，對(duì)喉嚨的刺激性都很大。多喝水可以促進(jìn)身體毒素排除，體內(nèi)代謝都需要水。好可以切一片檸檬放進(jìn)水里面泡水喝。更利于水和維C的吸收。病好的更快。
胖大海泡水
胖大海清肺熱、解毒，泡水喝對(duì)咽喉疼痛有一定的治療功效。
全身病毒感染
若是全身病毒感染，患者要臥床休息，可以服用一些藥物來(lái)緩解不適，降低體溫。若是48小時(shí)未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要注意及時(shí)看醫(yī)生。
