如今天氣多變，容易引發(fā)喉嚨痛了。喉嚨痛雖然是小病癥，但是會(huì)讓人們非常的難受，連正常的吃飯、喝水都會(huì)覺(jué)得疼痛。那么，喉嚨痛吃什么好的快?喉嚨痛怎么治療?喉嚨痛是什么原因導(dǎo)致的?一起來(lái)看看吧。
喉嚨痛吃什么好的快
治療喉嚨痛很多人第一時(shí)間想到的就是吃消炎藥，其實(shí)藥物是會(huì)有副作用的，食療是好的緩解喉嚨痛的方法。那么，喉嚨痛吃什么好的快?
1、冰糖燉雪梨
冰糖雪梨有清熱去火、清肺利咽的功效，所以是非常適宜喉嚨痛的患者食用的。做法是取兩個(gè)雪梨，去皮切塊后加入適量的水煮，煮沸后加入冰糖，冰糖融化后就可以食用了。
2、白蘿卜蜂蜜
喉嚨痛吃白蘿卜具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用，加上滋養(yǎng)的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋潤(rùn)咽喉，清肺解毒，緩解喉嚨痛的作用。喉嚨痛患者可以直接將白蘿卜切小塊煮水，待溫后，調(diào)入蜂蜜食用。
3、蔥白桔梗
用桔梗6克、甘草3克洗凈，入鍋煮沸5～7分鐘，再加入2根蔥白，燜2分鐘后趁熱服用，每天早晚各一次。此款食療具有解毒散寒，清利咽喉，治療咽炎的作用，很適合喉嚨痛的患者食用。
4、羅漢果茶
羅漢果具有清熱利咽，化痰止咳的作用，對(duì)于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。喉嚨疼痛患者可以用羅漢果加沸水泡茶喝，對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
5、烏梅茶
烏梅有生津清熱的功效，同時(shí)對(duì)于慢性咽喉痛也有很好的療效。做法是將烏梅搗爛后用開(kāi)水沖泡十五分鐘左右，然后過(guò)濾掉渣即可飲用。
6、菊花茶
菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、喉嚨痛、肝火旺的人群飲用。 因此喉嚨痛的患者不容錯(cuò)過(guò)，用幾朵菊花泡水喝，還能清熱去火，滋潤(rùn)咽喉，去除口臭。
7、香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
8、炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
喉嚨痛患者，要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間講話，更不要大聲喊叫;飲食中避免辛辣刺激、油膩煎烤的食物。如果出現(xiàn)喉嚨疼痛難以緩解，嚴(yán)重影響到吞咽動(dòng)作時(shí)，好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。
