喉嚨痛是一件很痛苦的事情,有時(shí)候疼的連話都說不出來了,這個(gè)時(shí)候怎么辦呢,一定很想知道喉嚨痛吃什么好的快吧,平時(shí)生活中喉嚨痛吃什么好呢,喉嚨痛的食療方是什么呢,一起來看內(nèi)容介紹吧。
1.香蕉
香蕉屬于是一種非酸性柔軟水果,比較容易吞咽,而且也不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
2.佛手
佛手可以化痰止咳,還可以順氣,對(duì)痰多的人來講佛手是一種非常不錯(cuò)的東西,可以適量的吃一些。有同樣功效的還有陳皮,可以煮一些陳皮水來喝。
3.燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維,有助于降低壞膽固醇,富含蛋白質(zhì),增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
4.洋蔥
洋蔥中含有蒜素,有很強(qiáng)的抗菌滅菌能力,能抑制各種細(xì)菌病毒的侵入。
5.橄欖
橄欖菜是一種非常受歡迎的菜,同時(shí)橄欖菜可以清熱還可以利咽,雖然味道稍微有些酸澀,不過治療嗓子疼的效果還是不錯(cuò)的,想要潤(rùn)喉的話,可以生吃新鮮的橄欖菜,也可以吃橄欖做成的果脯。
6.梨子
喉嚨痛吃什么水果好呢?秋天嗓子疼多數(shù)因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的,吃梨可以滋陰潤(rùn)肺,還可以幫助女性朋友美容的,可以用梨子煮水,也可以用梨子蒸著吃,其實(shí)效果都是不錯(cuò)的。
7.柿餅
柿餅是有不錯(cuò)的止咳斂肺的作用的,柿餅表面的白東西也可以治療因?yàn)榉螣峥人缘那闆r的。