治喉嚨痛的最好方法 喉嚨痛有哪些原因

  生活中,我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的情況,那么大家對(duì)于這種情況有多少了解呢?治喉嚨痛的好方法是什么呢?喉嚨痛有哪些原因呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。

  治喉嚨痛的好方法

  1、多吃梨子

  大家都知道梨可以潤(rùn)肺化痰,對(duì)于喉嚨痛,梨子是有很好的作用的,尤其是把梨子榨成汁,效果會(huì)更加的,希望大家能夠注意。

大家都知道梨可以潤(rùn)肺化痰

  2、用鮮橄欖泡水

  橄欖泡水對(duì)喉嚨也有一定的緩解作用的,還有一些扁桃體發(fā)炎的人,喝一點(diǎn)橄欖水也是很好的,橄欖可以進(jìn)行多次的沖泡的。

  3、蒸氣吸入法

  還有一種方法,嘗試用蒸氣吸入法來(lái)減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

  4、吮吸蒜瓣

  德格爾曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸,有助于防止感染,緩解嗓子痛。感覺(jué)嗓子癢的時(shí)候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘好。

德格爾曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌

  5、打通鼻塞

  假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢??墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用,以免上癮。

  6、注意喉嚨保暖

  專家認(rèn)為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。

  7、舌根運(yùn)動(dòng)法

  咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做1次。

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