很多時(shí)候，有人喉嚨痛就以為是上火或是感冒，很多人都是選擇吃幾顆消炎藥然后睡一覺(jué)。但是孕婦如果出現(xiàn)喉嚨痛，千萬(wàn)不能這樣馬虎了事，那么孕婦喉嚨痛吃什么好的快呢?哪些食物是孕婦不能吃的，哪些食物在孕期可以對(duì)胎兒有所幫助呢?下面我們一起去看看吧。
孕婦喉嚨痛吃什么好得快
1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時(shí)要用80度左右的熱水比較好，堅(jiān)持喝2--3天效果明顯。
2、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會(huì)明顯減輕咽痛。
3、當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時(shí)，免疫力比較低下，要多給她補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。
4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，方法是把梨洗干凈，然后切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會(huì)就可以了，然后就可以吃梨喝水。
5、可以吃一些降火的水果，比如說(shuō)橘子、柳丁等柑橘類水果。
6、孕婦喉嚨痛的時(shí)候要減少工作壓力，多注意休息。
7、多喝溫開(kāi)水，多排尿，能夠幫助清理掉身體里的毒素，這也是解決喉嚨痛的方法。
8、喉嚨痛的時(shí)候千萬(wàn)不要煩躁，否則只會(huì)加重病情，可以出去散散心，呼吸新鮮空氣，要保持良好的心態(tài)，這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛，也能避免其他感冒癥狀的發(fā)生。
9、可以多吃些滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過(guò)于刺激、辛辣、油膩的食物。
10、從中醫(yī)的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯(cuò)的降火功效。
11、喝綠茶能解決喉嚨痛的問(wèn)題，因?yàn)榫G茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
12、冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物好也不要吃。
2、過(guò)多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過(guò)量的糖分會(huì)造成孕婦超重。
