太極拳拳架的練習(xí)可以說整個(gè)太極拳的外形基礎(chǔ),也是比較的重要的,拳架需要的是正確的知識,這是為主要的,我們在學(xué)習(xí)太極拳的過程中,把拳架放在首位也是正確的做法,因?yàn)槿芫毢昧瞬拍芫毩?xí)內(nèi)在。
我們在練習(xí)的過程中,或許會(huì)遇到些常見的問題,這些問題都是靠自己的積累解決的。
太極拳勢架不發(fā)勁的進(jìn)步性
勢架不發(fā)勁的武術(shù),是比勢架發(fā)勁的武術(shù)晚起而進(jìn)步的,武術(shù)從勢架發(fā)勁走到勢架不發(fā)勁,對中國武術(shù)而言,是一個(gè)極大的、革命性的突破與創(chuàng)新。
所謂的革命性,就是說勢架不發(fā)勁的武術(shù)。完全打破過過去所有武術(shù)勢架的價(jià)值和功用,重新建立起一個(gè)全新的,完全不相同的價(jià)值和功用。
下四項(xiàng)突破與創(chuàng)新:
勢架運(yùn)轉(zhuǎn),改以走粘的訓(xùn)練為主導(dǎo)。
對于太極拳的勢架運(yùn)轉(zhuǎn),不會(huì)去打擊為主,可以改用走粘的訓(xùn)練為主導(dǎo)。
放棄運(yùn)轉(zhuǎn)軌道上的螺旋力發(fā)勁方式
勢架發(fā)勁的武術(shù)都是以一個(gè)勢架動(dòng)作,作為一次發(fā)勁從開始到結(jié)束的整個(gè)螺旋運(yùn)動(dòng)發(fā)勁過程。勢架不發(fā)勁的武術(shù),徹底放棄運(yùn)轉(zhuǎn)軌道上的發(fā)勁 ,也就是去除了螺旋力,改成圓化直發(fā)的直線發(fā)勁,如此完全去除勢架的動(dòng)作慣性,利于攻守靈活轉(zhuǎn)變,減少動(dòng)作的可偵測性,并且增加了打擊成效。
把一個(gè)勢架切割成千萬個(gè)勢架。
勢架不發(fā)勁的武術(shù),由于放棄運(yùn)轉(zhuǎn)軌道上的發(fā)勁,因此勢架運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中沒有運(yùn)動(dòng)慣性,使得勢架過程中的每一個(gè)點(diǎn),都可以靜止獨(dú)立存在,并且可以自由地向各方向進(jìn)行發(fā)勁攻擊,徹底達(dá)成了 太極祖師王宗岳所說的:「粘即是走,走即是粘;陽不離陰,陰不離陽;陰陽相濟(jì)?!惯@種攻即是守、守即是攻、百技合一,攻守合一的獨(dú)特戰(zhàn)技。
開筋展脈的直線發(fā)勁,取代整個(gè)式架運(yùn)動(dòng)的螺旋發(fā)勁。
勢架發(fā)勁的武術(shù)以一個(gè)勢架動(dòng)作,作為整個(gè)發(fā)勁的起和始;勢架不發(fā)勁的武術(shù),發(fā)現(xiàn)了以開筋展脈,大松大柔便可以簡單達(dá)成發(fā)出強(qiáng)勁的夢想,于是發(fā)勁練習(xí)便不再需要藉重整個(gè)勢架 運(yùn)動(dòng)來達(dá)成。
我們知道勢架不發(fā)勁的武術(shù),當(dāng)在訓(xùn)練的時(shí)候,有一定的技巧價(jià)值點(diǎn)。
雖然勢架不發(fā)勁的武術(shù),由于許多門派理論和技術(shù)的不完整和錯(cuò)謬,而顯露出無堅(jiān)剛內(nèi)勁可用的窘境,這種情形在太極拳中,尤其顯著;但是勢架不發(fā)勁的太極拳,只要用心遵循著祖師王宗岳先生的太極拳理論,作到武禹襄所說:「極柔軟然后能極堅(jiān)剛」的教導(dǎo),就能夠練出極堅(jiān)剛的內(nèi)勁 。
太極拳家如果仍然懷疑勢架不發(fā)勁的歷史進(jìn)步性及革命性,而徘徊在勢架帶勁的邊緣,不敢大松大柔,其武學(xué)技能終究要退化到尚未升華前的勢架發(fā)勁世界。
太極拳勢架不發(fā)勁的進(jìn)步性
經(jīng)過分析,武者們一定會(huì)了解到,勢架不發(fā)勁的武術(shù),并不是像那些修習(xí)勢架發(fā)勁武術(shù)的武者所說,是因?yàn)椴欢⒉粫?huì)勢架發(fā)勁武術(shù)的「發(fā)勁技術(shù)」才變得松柔的。
勢架不發(fā)勁的武術(shù),其松柔是因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)了不用力發(fā)勁的技術(shù),因此不再采取以勢架來完成「螺旋發(fā)勁」的技術(shù),因?yàn)樗麄冋J(rèn)為「螺旋發(fā)勁」的發(fā)勁技術(shù),必須用一個(gè)很大的勢架動(dòng)作 才能完成,實(shí)在太耗費(fèi)時(shí)間,而且耗費(fèi)力氣。
勢架不發(fā)勁的武術(shù),之所以能夠成功,其中還一個(gè)重要的原因,是發(fā)勁技術(shù)的大步進(jìn)步。只要略懂發(fā)勁的人都知道,一個(gè)初學(xué)者學(xué)習(xí)發(fā)勁時(shí),必須用很大的動(dòng)作 、很長的時(shí)間、以及很大的氣力,才能完成發(fā)勁。即使用很大的動(dòng)作、很長的時(shí)間、很大的氣力所完成的發(fā)勁,往往成效也不好。
但是一個(gè)經(jīng)過正確鍛煉,精熟于發(fā)勁的高手,他的發(fā)勁動(dòng)作會(huì)變得非常小,小到似乎不必用到腿,不必用到身體,甚至不必大大地?cái)[動(dòng)手臂,只要輕輕一轉(zhuǎn)腕,就把別人發(fā)摔出去;而他發(fā)勁的時(shí)間也極短,也不必用肌肉或身體旋轉(zhuǎn)所形成的力量,便能達(dá)到很高級的發(fā)勁。
雖然高手精妙的發(fā)摔動(dòng)作,也是從很大很長的動(dòng)作中練出來的,但是卻是用其它更精妙的功法動(dòng)作練出來的,而不是用勢架練出來的,尤其更不是用一些具有錯(cuò)誤動(dòng)作的 發(fā)勁勢架練出來的。
所以勢架發(fā)勁的武術(shù),經(jīng)常引以為傲、視為絕技的勢架「螺旋發(fā)勁」發(fā)勁技術(shù),對勢架不發(fā)勁的武術(shù)來說,其實(shí)是味同嚼蠟,不但毫無吸引力,更是避之唯恐不及的。
所以對勢架不發(fā)勁的武術(shù)來說,用勢架練習(xí)發(fā)勁已經(jīng)是完全沒有必要的。何況發(fā)勁的勢架,由于無可避免地具有勁力的慣性,這對于聽勁的技術(shù)來說,根本是一個(gè)嚴(yán)重的違害。
凡是聽勁,必須要松柔不用力,在安靜中才能偵測到敵人力量的方向,一但勢架中因?yàn)榘l(fā)勁而形成力量慣性,不但無法聽到別人的勁,更會(huì)被別人聽勁,這是一個(gè)很危險(xiǎn)的缺點(diǎn)。
所以勢架發(fā)勁的武術(shù),必然會(huì)走向偏于分擊的技術(shù),而遠(yuǎn)離合擊的道路。勢架發(fā)勁的武術(shù),由于在勢架中發(fā)勁而形成力量慣性,想要走上太極拳分合并用,能夠分擊,又能夠精于合擊沾粘連隨,敷蓋對吞的大松大柔戰(zhàn)技,是完全不可能的。