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[央視中華醫(yī)藥] 20140903中華醫(yī)藥:劉長喜講如何保護(hù)我們的脊柱
日常生活中我們經(jīng)常都會出現(xiàn)脖子酸,腰痛的現(xiàn)象,我們在日常生活中一定要注意自己脊柱的保護(hù)。那么日常生活中我們究竟怎樣才能保護(hù)好我們的脊柱呢?那就讓我們一起隨著劉長
[央視健康之路] 20150520cctv10健康之路:劉長喜講頸椎病的癥狀
現(xiàn)代白領(lǐng),因?yàn)殚L時(shí)間的對著電腦,導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)。很多人都得了頸椎病。那么得了頸椎病都有哪些癥狀呢?相信你還是很有興趣了解的。接下來就請我們的
[央視健康之路] 20150521央視健康之路:劉長喜講改善行走障礙
在很多動物的世界中,它們的步伐輕靈,行動起來簡潔快速。但是在我們的日常生活中,對于很多中老年人來說,都存在這一定的行走障礙,那么如何改善行走障礙呢?接下來就請我
[深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生] 20130305天天養(yǎng)生:劉長喜給我們介紹有氧運(yùn)動
運(yùn)動是好事但是我們還是比較提倡有氧運(yùn)動,這樣不僅鍛煉了身體,而且還強(qiáng)化了你的精神,那么你知道何為有氧運(yùn)動么?今天我們請來了劉長喜做客天天養(yǎng)生給我們講解。本期節(jié)目
[深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生] 20130306天天養(yǎng)生視頻:劉長喜講如何提高心肺功能
心肺在我們身體中功能占用的非常之大,一旦心肺功能下降應(yīng)該如何來提高和調(diào)理呢?今天我們請來了劉長喜做客天天養(yǎng)生視頻講如何提高心肺功能。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)
[深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生] 20130307天天養(yǎng)生視頻:劉長喜講鍛煉筋骨的方法
外練筋骨皮,內(nèi)練一口氣但是你知道如何鍛煉筋骨么?今天我們請來了劉長喜做客天天養(yǎng)生視頻給我們講解鍛煉筋骨的方法。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)研究所副所
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130408萬家燈火視頻:劉長喜講亂踩花健身操
現(xiàn)在的人都很注重養(yǎng)生,養(yǎng)生操就是養(yǎng)生中的一種,今天我們請來了劉長喜做了玩家燈火視頻給我們講解亂踩花健身操。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)研究所副所長劉
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130407萬家燈火節(jié)目:劉長喜講八字纏擰健身操
八字纏擰健身操是一種鍛煉脊椎的健身操,那么你知道它有哪些招式嗎?今天收看本期的萬家燈火節(jié)目聽聽劉長信的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)研究所副所長
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130127萬家燈火視頻:劉長喜講科學(xué)運(yùn)動
生命在于運(yùn)動,雖然我們都熟悉這句話但是有幾個(gè)人能堅(jiān)持運(yùn)動呢?你知道怎樣運(yùn)動才是健康科學(xué)的呢?敬請收看本期的萬家燈火視頻聽聽劉長喜講解科學(xué)運(yùn)動。本期節(jié)目請到的嘉賓
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130129萬家燈火養(yǎng)生:劉長喜講如何保護(hù)頸肩
生活中我們應(yīng)該如何來保護(hù)我們的頸肩呢,今天我們請來了劉長喜老師做客萬家燈火養(yǎng)生給我們講解如何保護(hù)頸肩。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)研究所副所長劉長喜
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130130萬家燈火節(jié)目:劉長喜講如何保護(hù)腰背
生活中任何事做時(shí)間長了都會傷身體,今天我們請來了劉長喜做客萬家燈火節(jié)目給我們講解如何保護(hù)腰背。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)研究所副所長劉長喜,講如何
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130131萬家燈火視頻:劉長喜講如何保護(hù)各關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)的重要性老年人是最清楚的了,年輕的時(shí)候不好好保護(hù)長大就慢慢后悔了,那么你知道如何保護(hù)各關(guān)節(jié)呢?敬請收看本期的萬家燈火視頻聽聽劉長喜的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130201江蘇衛(wèi)視萬家燈火:劉長喜講肘關(guān)節(jié)
肘關(guān)節(jié)上面的疾病還是蠻多的,比如說網(wǎng)球肘,那么你知道網(wǎng)球肘的治療方法嗎?敬請收看本期的江蘇衛(wèi)視萬家燈火聽聽劉長喜的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生學(xué)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121122養(yǎng)生堂視頻全集:劉長喜講軀干蛇行功
編者按:愛好運(yùn)動的人都知道,運(yùn)動的方式有很多種,每一種都各自有它的好處與不足之處。可是,你聽說過一種叫軀干蛇行功的運(yùn)動嗎?那就看下視頻吧!本期節(jié)目請到的嘉賓是劉
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121121北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:劉長喜講運(yùn)動無極健身棒
編者按:生命在于運(yùn)動,由此看來,運(yùn)動是多么的重要,但是運(yùn)動也是要講究方法的,否則會傷害身體的骨骼,下面這個(gè)視頻專家將會為我們推薦一種新型的運(yùn)動健身方法無極健身棒
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