- [養(yǎng)生常識(shí)] 四個(gè)方法讓你輕松擁有長(zhǎng)壽基因
- 長(zhǎng)壽一直是無(wú)數(shù)的人夢(mèng)寐以求的愿望，古有秦始皇遣術(shù)士徐福尋長(zhǎng)生不老藥的記載，民間也流傳著彭祖活了八百余歲的故事。上至皇帝下至平民百姓，無(wú)不渴望能夠健康長(zhǎng)壽的生活，
- [飲食] 多食粗少吃細(xì) 永遠(yuǎn)不得“富貴病”
- 每當(dāng)有人生“富貴病”的時(shí)候，總會(huì)有一些老爺爺老奶奶一邊捶腿一邊說：“要是在以前，窮都窮死了呦，哪會(huì)有富貴病的這個(gè)說法?！贝_實(shí)，隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來(lái)越多的
- [其他] 吃點(diǎn)粗糧助健康 五谷雜糧也有禁忌
- 我們父輩祖輩生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得飽就行。進(jìn)入二十一世紀(jì)，社會(huì)飛速發(fā)展，我們的生活條件也在改善，我們不僅追求吃得飽，還要吃得好，吃得營(yíng)養(yǎng)均衡
- [健康道] 20140211健康道視頻：劉納講吃粗糧的好處
- 粗糧是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都?huì)吃的一種食物。如果我們經(jīng)常性的吃粗糧，不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì)，而且可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的抵抗力。那么，在日常生活中
- [飲食禁忌] 粗糧可防癌 吃多了也會(huì)致癌
- 現(xiàn)代社會(huì)生活條件好，很少有年輕人都不愛吃粗糧。拿編編為例，編編自己就不喜歡吃粗糧，覺得口干不好，但是很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生就對(duì)編編說要多吃粗糧，粗糧可以預(yù)防癌癥。編編
- [飲食] 粗糧雖好但不要貪吃 這3類人更需謹(jǐn)慎
- 隨著生活方式的改變和生活水平的提高，人們對(duì)吃的要求早已不是飽腹，健康與營(yíng)養(yǎng)才是大家所關(guān)心的問題，由此粗糧成了餐桌上的“寵兒”。很多人把飲食不節(jié)帶來(lái)的肥胖、消化不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 粗糧的好處 7類人群不宜常吃粗糧
- 隨著人們生活水平的提高，人們的生活觀念也漸漸發(fā)生了改變，營(yíng)養(yǎng)的平衡越來(lái)越受到人們的重視。粗糧可以預(yù)防疾病，但卻比較粗糙，不易消化，所以并不是每個(gè)人都適合吃粗糧。
- [健康大不同] 20140916健康大不同視頻：沈紅藝講吃粗糧益處
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸上海教育電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快
- [食話實(shí)說] 20140209食話實(shí)說2014：粗糧燉排骨的做法
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- [中老年] 老人飲食 老人怎么吃粗糧最健康
- 老年人由于身體的各項(xiàng)功能都漸漸變?nèi)酰到y(tǒng)也漸漸變?nèi)?，因此老人的飲食是很重要的。飲食?duì)于健康的影響是非常的大的，所以平時(shí)老人們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。下面小編就
- [谷類] 粗糧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 粗糧的功效與作用
- 粗糧大家都很熟悉，粗糧有益健康的觀念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗糧的精髓的，下面我們來(lái)介紹一下，吃粗糧的學(xué)問，大家可以多學(xué)習(xí)，對(duì)自己對(duì)家人都有好處
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 日常吃粗糧的10種功效
- 養(yǎng)生保健是現(xiàn)代人非常關(guān)注的事情，很多的人都希望能夠擁有健康的身體!很多的人都有自己的養(yǎng)生計(jì)劃，你們知道冬季養(yǎng)生需要注意些什么嗎?其實(shí)生活中有很多的養(yǎng)生常識(shí)是大家
- [谷類] 粗糧有哪些 8大粗糧食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
- 你喜歡吃粗糧嗎？你知道粗糧都有哪些嗎？粗糧是我們生活中比較常見的一類食物，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康大有好處，那么你知道這些粗糧都有哪些功效嗎？今天小編就來(lái)告訴你
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 粗糧吃不對(duì)危害你的身體健康
- 如今越來(lái)越多的人開始注重養(yǎng)生，開始食用粗糧了。在很多人的眼中，覺得粗糧對(duì)人體的身體健康存在著很多的好處。
- [谷類] 粗糧有哪些 這8種粗糧幫助你清腸美顏
- 粗糧是大家平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是排毒養(yǎng)顏的好幫手。那么你知道粗糧有哪些嗎?
