- [飲食] 五谷雜糧搭配著吃 養(yǎng)生治病美容全齊了
- 生活離不開五谷雜糧，甚至有人將谷物雜糧稱為永恒的補(bǔ)品。因為在中醫(yī)看來是藥三分毒，雖然藥物可以進(jìn)補(bǔ)但不對癥、量不對等都會給身體帶來傷害，而在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也提到“
- [微信] 這8種雜糧身懷絕技 你吃了幾個
- 飲食時不少人會過度追求食物的精致，精致大米、精致面粉成了很多人購買的商品，其實，食物過于精致對身體并不好，適當(dāng)?shù)某砸稽c雜糧也能保護(hù)身體，說這些雜糧身懷絕技并不夸
- [營養(yǎng)價值] 糙米的營養(yǎng)價值 多吃糙米能美容還防便秘
- 對于五谷雜糧的功效與作用，大家了解的應(yīng)該有不少。都知道飲食要注重營養(yǎng)搭配，吃多了細(xì)面和細(xì)米，也要吃些糙米、粗糧。下面小編就和大家深入探討糙米的營養(yǎng)價值，看看糙米
- [谷類] 五谷雜糧的功效與作用 不同雜糧效果不一樣
- 現(xiàn)在社會的人們很容易的富貴病，是因為平時吃得太精細(xì)了。其實平時粗細(xì)糧穿插著吃對我們身體的健康是很有好處的，五谷雜糧的營養(yǎng)價值也是很高的，下面就為大家介紹五谷雜糧
- [谷類] 五谷雜糧的功效 雜糧應(yīng)該怎么吃最補(bǔ)五臟
- 一直以來，食物的營養(yǎng)在支撐著我們的生命，我們每天攝取的營養(yǎng)有一大部分是從我們的食物中獲取的，而在古代的時候就有五谷雜糧養(yǎng)五臟的說法，可見雜糧對于我們的身體幫助是
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150619萬家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 五谷雜糧是我們?nèi)粘Ｉ钪?，每天都要吃的食物。很多人都覺得，吃五谷雜糧只是每天必須要做的一件事。但是其實，如果你經(jīng)常性的吃五谷雜糧，對我們的身體是非常有好處的。接
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 12種五谷雜糧的藥用功效
- 五谷雜糧是人們平時經(jīng)常吃的食物，五谷雜糧的種類很多，而且吃法豐富，所以深受人們的親睞。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧的功效嗎？今天小編告訴大家這12
- [谷類] 健康養(yǎng)生 食用五谷雜糧有不同的養(yǎng)生功效
- 五谷雜糧是我們生活中常見的一類食物了，雖然五谷雜糧看起來都不是那么的厲害，殊不知個個都有自己的養(yǎng)生功效。糙米能美膚，高粱能調(diào)理腸胃，薏米能強(qiáng)筋骨等等，而現(xiàn)在的我
- [谷類] 五谷雜糧 13種五谷雜糧的功效與作用
- 現(xiàn)代人們生活條件日漸提高，大米和小麥?zhǔn)俏覀兘?jīng)常食用的主食，很多人都不知道五谷雜糧有哪些，更不知道吃五谷雜糧的好處了。那么你知道五谷雜糧對我們有什么好處嗎？今天小
- [谷類] 五谷雜糧 冬季養(yǎng)生別錯過8種谷物食品
- 現(xiàn)代人們吃慣了大米和小麥，但是谷物有許多種，如果你把更多谷物引入日常食譜，就能夠為身體注入更豐富的營養(yǎng)元素。那么你知道冬季哪8種谷類食物能夠排毒養(yǎng)顏嗎?今天小編
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141016萬家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 現(xiàn)在人們的生活水平提高了，所以很多人都吃慣了大魚大肉，對一些五谷雜糧都不怎么放在眼里，其實五谷雜糧的好處很多，它們富含很多人體所需的營養(yǎng)價值，下面就讓楊曾良專家
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130929萬家燈火視頻：范志紅講如何挑選雜糧
- 歡迎來到萬家燈火視頻，今天來的專家是范志紅，她要帶我們?nèi)ス涑?，你知道是干什么?告訴你吧，她要教我們?nèi)绾翁暨x雜糧，是不是很驚喜啊，超市里的雜糧太多，都挑花眼了
