- [中老年] “千金難買老來瘦”這句話有沒有道理 老年人體重多少為宜
- 很多老年人渴望身材瘦一點(diǎn)好，源自于“千金難買老來瘦”，甚至一些老年人剛到60歲，就想方設(shè)法讓自己瘦下來，有些人受到自身體質(zhì)的原因，能夠快速瘦下來，也有一些人
- [中老年] 老年人暴練更有效嗎 看看世衛(wèi)組織的說法也許更適合你
- 老年人鍛煉方法有哪些？很多人都知道運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體健康有很大的幫助，特別是上了年紀(jì)，為了預(yù)防疾病更需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來保駕護(hù)航。蔣大爺今年68歲了，身體依舊很健康。
- [中老年] 人與動(dòng)脈同壽 老年人身體什么特征暗示血管堵塞了 盡早疏通
- 血液是身體的養(yǎng)分來源，但血液輸送到身體各處，則需要?jiǎng)用}來支撐。所謂的動(dòng)脈，也就是血管。血管堵了，養(yǎng)分來源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不難
- [中老年] 老年人睡不著睡不好 一到三四點(diǎn)就容易醒是怎么回事
- 老年人一到三四點(diǎn)就容易醒怎么回事？鄭大娘坐在廣場(chǎng)的花壇上嘆氣，被身邊一位坐著等人的大媽聽到，好心詢問她怎么了。因?yàn)榛ハ喽疾徽J(rèn)識(shí)，所以聊起天來反而沒有負(fù)擔(dān)，鄭
- [飲料] 牛奶對(duì)老年人的好處有哪些 喝與不喝差別大 怎樣正確喝牛奶
- 隨著生活的改善，國家也開始提倡我們?nèi)粘Ｉ钪?，?yīng)該保證肉蛋奶的攝入。這是因?yàn)樵谖覈恼ｏ嬍成钪?，主食米面的占比?shí)在是太大了，這樣導(dǎo)致我們的身體攝入的營養(yǎng)
- [中老年] 老人年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)公布 超過多少算“老年人” 年齡并非唯一因素
- 老人年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)是什么？眾所周知，隨著年齡的增長，人們的身體素質(zhì)會(huì)逐漸下滑，也會(huì)更容易被一些“老年病”盯上。有不少人到了50來歲，就表示自己已經(jīng)老了，身體大
- [中老年] 很多老年人經(jīng)常壓腿拉筋這樣做到底好不好 還應(yīng)該注意啥
- 在公園里，我們經(jīng)常能夠看到一些大爺大媽習(xí)慣將自己的腿放在花壇邊上，或者是桿子上壓腿拉筋，這是很多老年人都熱衷的運(yùn)動(dòng)。這樣的運(yùn)動(dòng)雖然很常見，似乎也成了老年人運(yùn)
- [中老年] 老年人睡覺睡太多容易得老年癡呆 是真是假
- 老年癡呆，也就是阿爾茨海默癥，是懸在老年人頭上的一把達(dá)摩利斯之劍。該病好發(fā)70歲以上的老年人，但近年來有年輕化的趨勢(shì)，70歲之前的發(fā)病者也越來越多。對(duì)于該病
- [中老年] 老年人到底是多吃肉好還是不吃肉好 已經(jīng)找到答案
- 老年人多吃肉好還是不吃肉好？關(guān)于老年人吃肉這個(gè)問題，已經(jīng)70歲的孫婆婆和她的老伴已經(jīng)爭(zhēng)論過很多次，每次都是誰不認(rèn)輸，都認(rèn)為自己是對(duì)的。這不就在前幾天，楊女士
- [中老年] 兩位60歲大爺一人天天鍛煉另一人偶爾鍛煉 后來誰身體更好
- 對(duì)年輕人來說，可能很多人都認(rèn)同多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好的說法，但對(duì)上了年紀(jì)的人來說，許多人對(duì)此有不同看法。有人贊同人越老越要運(yùn)動(dòng)，也有的人則認(rèn)為人老了應(yīng)該要靜養(yǎng)，要意
- [飲食] 爸媽早飯只喝粥吃饅頭就咸菜 對(duì)身體是好是壞看完就明白了
- 39歲的小張?jiān)?jīng)也是一個(gè)農(nóng)村的孩子，爸媽好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大學(xué)，隨后小張就在大學(xué)所在的城市工作，沒過幾年自己字工作穩(wěn)定之后，爸媽又拿出他們多
- [中老年] 對(duì)于老年人來說 心率應(yīng)該保持在什么范圍
- 人在年齡增長之后，可能由于身體機(jī)能發(fā)生退化，從而增加自身的患病風(fēng)險(xiǎn)。因此對(duì)于老年人來說，定期關(guān)注自身的各項(xiàng)指標(biāo)，其實(shí)是很重要的事情。很多老年人其實(shí)也這么做了
- [中老年] 古話說：“獨(dú)宿生精，獨(dú)處生智”有何寓意 靠譜嗎 年過50早了解
- 雖然很多人檢查身體時(shí)并沒有發(fā)現(xiàn)什么大問題，但其實(shí)不少人的身體是處于亞健康的狀態(tài)中，而如果你去看中醫(yī)，可能醫(yī)生就會(huì)建議你要調(diào)理調(diào)理了。而之所以身體會(huì)亞健康，很
- [中老年] 為啥50歲以后病就增多了 中老年人想要少生病該做些什么
- 人到中年，生活會(huì)有很多變化，很多男性朋友從以前別人口中的小伙子，變成現(xiàn)在家里的頂梁柱，很多以前別人口中的小姑娘，變成現(xiàn)在的賢妻良母，或者擁有自己的一番事業(yè)。
- [中老年] 60歲后老人是吃素好還是吃肉好 腸胃不太好飲食記住3招
- 年輕的時(shí)候，一直都是想吃什么就吃什么。但是年紀(jì)大了，對(duì)飲食就有很多限制了。有些人到了60歲之后，就開始擔(dān)心吃肉，導(dǎo)致自己的血脂血糖升高，會(huì)威脅心血管健康。為
