- [中醫(yī)常識] 這些習(xí)慣很傷陽氣 夏季養(yǎng)陽 分享幾個免費的小方法
- 在中醫(yī)理論中,陽氣為人體生命活動的動力源泉,具有溫煦、推動、固攝、防御等多種功能。然而,現(xiàn)代生活中的一些不良習(xí)慣卻悄悄地消耗著我們的陽氣,尤其是在炎熱的夏季
- [飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進睡眠
- 夏日炎炎,人們常常因高溫而食欲不振,加之空調(diào)冷氣的頻繁使用,使得身體更容易出現(xiàn)脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問題。在這樣的季節(jié)里,一碗碗精心熬制的養(yǎng)生粥,不
- [兒童] “小兒無六月”是什么意思 靠譜嗎 夏季該如何給孩子穿衣
- 在養(yǎng)娃這件事上,對于老一輩人來說,尤其很多生養(yǎng)過好幾個孩子的老人,他們覺得經(jīng)驗很重要,但是對于現(xiàn)在很多年輕女性來說,養(yǎng)娃觀念是跟他們不同的,容易產(chǎn)生分歧,那
- [飲食] 夏天宜吃酸 常吃這8種酸味食物 開胃解暑
- 夏天,陽光熾熱,氣溫攀升,人們往往食欲不振,身體容易感到疲倦。此時,適量吃一些酸味食物,不僅有助于開胃解暑,還有利于身體調(diào)節(jié)酸堿平衡,增強免疫力。
- [女性保健] 為什么不建議女人夏季穿緊身褲 一看就明白了
- 夏日炎炎,街頭巷尾,五彩斑斕的衣裳成為了城市的一道亮麗風(fēng)景線。在這樣的季節(jié)里,時尚與舒適似乎總在尋找著微妙的平衡點。而對于眾多女性來說,選擇合適的夏季穿搭,
- [煙酒茶] 天氣炎熱喝點啤酒沒問題 但要注意幾個點 讓你健康享受夏日
- 酒文化在我國由來已久,古代居民就已經(jīng)熟練掌握釀酒技術(shù),我國以糧食為原料的白酒出名,而啤酒于二十世紀(jì)傳入我國,屬于外來酒種,以小麥芽和大麥芽為原料,并加入啤酒
- [養(yǎng)生常識] 睡覺也是養(yǎng)生 夏至即將來臨 怎么睡更健康 提醒:避開5個行為
- 夏季陽氣最盛,人體內(nèi)的新陳代謝較快,陽氣外發(fā)。在這時,人們能夠感覺到自己體內(nèi)氣血旺盛,但也容易出現(xiàn)困倦煩躁、悶熱不安等情況,不少人會因此出現(xiàn)肝火旺等問題。因
- [飲食] 夏季適合吃“2芽” 1種有助降火 1種有利通便
- 夏日炎炎,隨著氣溫的攀升,人們不僅容易感到燥熱難耐,還常常伴隨著食欲不振、上火便秘等夏季常見小煩惱。此時,大自然賜予了我們2份解暑良品——綠豆芽與豌豆芽,它
- [誤區(qū)] 7歲男孩脖掛風(fēng)扇一覺醒來吹成面癱 盤點夏季降暑的誤區(qū)
- 夏季炎熱,每個人都備受著高溫的煎熬,對于我們來說,一切能夠在夏天制造清涼的東西都備受歡迎,比如說空調(diào)和風(fēng)扇。但是,空調(diào)和風(fēng)扇畢竟是大電器,不方便攜帶,所以現(xiàn)
- [果類] 夏季水果含糖量不容忽視 糖多的前6個在這買之前看一眼
- 隨著夏日的炎炎烈日,各種水果也如雨后春筍般紛紛上市,成為人們消暑解渴的首選。然而,在享受這些美味的同時,我們往往容易忽視一個重要的事實——某些夏季水果的含糖
- [飲食] 夏季宜養(yǎng)胃這些食物不可缺少 配合4件事胃一天比一天好
- 隨著夏日的悄然來臨,陽光變得熾熱,人們在享受夏日的樂趣時,也容易因為高溫和飲食不當(dāng)給胃部帶來負(fù)擔(dān)。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節(jié)性的美食雖然誘人,卻往往是胃
- [中醫(yī)理論] 夏季不排毒一年身體堵 力薦6種天然排毒菜3個促進排毒方法
- 夏季,隨著溫度的攀升,身體的新陳代謝加速,汗液增多,體內(nèi)毒素也更容易累積。此時,適時地進行身體排毒顯得尤為重要,不僅能夠幫助清除體內(nèi)垃圾,還能提升身體的活力
- [菜類] 夏季刮油蔬菜排行榜還不趕緊學(xué)起來 看看是否有你的“菜”
- 夏季炎熱,很多人吃完飯都不愿意動,畢竟一動又是一身汗,再加上各種高糖分冰激凌和西瓜的攝入,小肚腩不知不覺又起來了,真是令人煩惱。為了能在炎熱夏天依舊保持曼妙
- [飲食] 夏季氣溫高飲食謹(jǐn)記3勤3懶 舒適過夏還能少生病
- 過了五月中旬,就能明顯的感覺到氣溫上升,近些日子也是越來越熱,坐著什么都不干,都會覺得燥熱,感覺整個人都不太舒服,就很容易煩躁,如果沒有電風(fēng)扇和空調(diào)來降溫,
- [飲食] 春夏季節(jié)飲食不當(dāng)腸胃易出現(xiàn)不適 如何緩解
- 春季靜悄悄的即將過去,夏季也就會隨之到來,在春夏交替之際,應(yīng)當(dāng)注意腸胃調(diào)養(yǎng),如果不能做好相關(guān)保養(yǎng)工作,就很容易出現(xiàn)腸胃不適。特別是在飲食上,應(yīng)該尤為的上心,