- [科學(xué)養(yǎng)生] 過(guò)午不食是減肥還是傷身 六年堅(jiān)持男子換來(lái)的結(jié)果引人深思
- 午就是正午的意思，時(shí)間段在11點(diǎn)到13點(diǎn)之間，過(guò)午不食也就是13點(diǎn)之后不能再吃飯。嚴(yán)格一點(diǎn)的過(guò)午不食，是午后直到第二天早上，拒絕再吃任何食物。稍微寬松一點(diǎn)的
- [健康塑身] 過(guò)午不食真是減肥法寶嗎 堅(jiān)持一年女子體重降到99卻很后悔
- “過(guò)午不食好不好，我不管別人是什么看法，但我以后絕不會(huì)再讓我的女朋友用這個(gè)方法了!”年輕的小王這樣告訴我們。到底發(fā)生了什么，讓小王對(duì)過(guò)午不食如此排斥呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 21天減肥法到底有沒(méi)有用 堅(jiān)持下來(lái)的人得到了什么
- 生活水平提高后，每天吃的也就比較好，對(duì)于一些愛(ài)吃的女性，看到美食就很容易心動(dòng)，簡(jiǎn)直就是無(wú)法拒絕，每次吃的是真嗨，吃完后結(jié)果就不大理想了。
- [健康塑身] 辟谷減肥法有效果嗎 堅(jiān)持做的人后來(lái)怎么樣了
- 現(xiàn)在社會(huì)的肥胖率是很高的，主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人不注意身體的養(yǎng)護(hù)，經(jīng)常有饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣，食物的種類(lèi)也是多以辛辣、重口味食物為主，還不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以就容易發(fā)胖
- [健康塑身] 占日本網(wǎng)站排行榜“有效減肥法”的前三名 想減肥的人來(lái)學(xué)習(xí)下
- 肥胖有什么不好？當(dāng)你身邊的某些對(duì)自己身材不滿(mǎn)意的肥胖人士，開(kāi)始信誓旦旦的喊出這個(gè)宏圖大愿的時(shí)候，估計(jì)你也就是聽(tīng)聽(tīng)就好，一笑了之，因?yàn)樗@個(gè)口號(hào)她不知道已經(jīng)喊
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 香蕉減肥法的危害有哪些
- 香蕉是屬于寒性的食物，每次吃完香蕉之后會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭上有很厚一層的白苔，這是因?yàn)闈駳廨^重的原因。而且長(zhǎng)期在早上食用香蕉，會(huì)損傷到脾胃，造成消化不良。嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 香蕉減肥法有什么危害
- 香蕉本身是一種比較寒涼性的食物，使用香蕉減肥，只吃香蕉不吃其他的食物，對(duì)于身體的傷害比較大，會(huì)產(chǎn)生很多的副作用。想要減肥還是不能夠通過(guò)只食用香蕉減肥，必須要做到
- [菜類(lèi)] 青菜的功效 常吃這種蔬菜竟能去火氣
- 青菜的做法有很多，像是做成青菜炒香菇就是很多人都愛(ài)吃的。青菜的功效很厲害，是一種保健蔬菜，適合經(jīng)常食用，青菜減肥法你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？這是一種近期比較流行的減肥方法
- [菜類(lèi)] 青菜的功效 常吃它幫你清熱解毒
- 青菜的做法有很多，比如說(shuō)青菜粥和炒青菜都是我們?cè)谄綍r(shí)常吃的，做法簡(jiǎn)單而且味道也好。青菜的功效有很多，因?yàn)樗写罅康臓I(yíng)養(yǎng)，所以常吃有利于健康。青菜減肥法你聽(tīng)
- [其他] 食醋的作用 它竟還能用來(lái)減肥
- 食醋是我們生活中不可缺少的一種調(diào)味品，不僅能讓我們的菜更美味，還有一些其他的妙用，那么食醋的作用有哪些呢?食醋是通過(guò)一定的方法制造而成的，食醋的釀法是什么?
- [健康塑身] 一星期減肥10斤暴瘦法
- 想要在一個(gè)星期暴瘦十斤，一定要管著住嘴，邁得開(kāi)腿?？刂骑嬍车臄z入，多加運(yùn)動(dòng)，還需要避免一些引起肥胖的壞習(xí)慣，只有做到這些，才能夠快速的、有效的減肥。
- [健康塑身] 只吃水果減肥的危害 以后別再這樣減肥了
- 一說(shuō)到減肥，大家就會(huì)聯(lián)想到餓肚子，因?yàn)楹芏嗳松砩系姆嗜舛际浅缘奶嘣斐傻?，想變瘦?dāng)然會(huì)認(rèn)為要餓一餓了，但是完全不吃飯又不可能，所以現(xiàn)在就很流行吃水果減肥法。
- [谷類(lèi)] 黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃它竟還能抗衰老
- 黑米是一種很常見(jiàn)的谷類(lèi)，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不常見(jiàn)，那么黑米的影響價(jià)值有什么呢?有的人會(huì)用黑米來(lái)減肥，黑米減肥法的具體方法是什么呢?血糖高的擔(dān)心吃黑米會(huì)加重病
- [養(yǎng)生食譜] 生姜紅茶減肥法 發(fā)芽的生姜真的能吃嗎
- 生姜是一種好東西，大家都知道生姜有很多的功效和作用，有的女性會(huì)用生姜紅茶來(lái)減肥，生姜紅茶減肥法怎么操作呢?很多的蔬菜發(fā)芽就不能使用了，生姜發(fā)芽能吃嗎?有人說(shuō)
- [谷類(lèi)] 黑米的功效與作用 黑米減肥這樣做
- 黑米也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷類(lèi)，很多人吃黑米來(lái)養(yǎng)生，那么黑米的功效和作用有哪些呢?很多人用黑米來(lái)減肥，黑米減肥法的具體步驟是什么?黑米有很多種做法，今天給大
