- [煙酒茶] 夏天如何提神 喝4種茶讓你更有精神
- 夏天炎熱，讓人忍不住的打瞌睡，犯困、精神不振是常見的情況，如何提神成了一件重要的事情。不少人會在晚上早點休息，中午再適當?shù)倪M行午休，這樣對于調(diào)節(jié)身體很有效，其實
- [有車族] 老司機吃了這物竟也容易出事故
- 如今，有很多的交通事故出現(xiàn)在人們的視線中，而安全駕駛也成了人們關(guān)注的話題，你知道嗎?有些食物還會帶來催眠、酒駕效果，這嚴重影響了安全駕駛。那么你知道什么食物
- [養(yǎng)生常識] 早上做這3件事輕松解乏提神
- 很多人早上起床之后仍然是無精打采的，按理說，經(jīng)過一整夜的睡眠調(diào)整之后，人應(yīng)該是比較有精神的。然而對于一些上班一族們來說，早晨上班渾身沒精神，很容易犯困，嚴重影響
- [飲食] 早餐吃這3樣輕松幫你提神和醒腦
- 每天早上都希望吃一頓豐盛又營養(yǎng)的早餐，好的營養(yǎng)早餐不僅能為身體補充所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以幫助身體盡快恢復體力。但是，很多人早晨吃早餐都顯得很沒有食欲，總
- [飲食] 小葫仙歷險記之下午茶吃這些輕松提神醒腦227
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙自告奮勇想要領(lǐng)著童藥和藥童兩個人一起午休，起初，老杜是不同意的，擔心小葫仙沒有帶孩子睡覺的經(jīng)驗，于是拒絕了。但是最后經(jīng)過小葫仙的
- [飲食] 午餐里只要有它方可提神醒腦
- 夏天一到，很多正在上班的上班族或者是正在學習的學生都很容易早中午的時候打瞌睡，雖然說午睡對提神有好處，但是不少人中午午睡以后就不想醒，醒來以后還要迷茫好一會兒，
- [藥膳食療] 夏季吃什么不犯困 夏季吃這些能提神醒腦
- 夏季天氣炎熱，一到下午就很容易犯困，午后犯困怎么辦呢?夏季吃什么不犯困呢?今天，我們就和大家來分享幾種提神醒腦的小妙招，幫助我們有效的解決午后犯困的問題。感興趣
- [養(yǎng)生常識] 早上這事做1分鐘既提神又健身
- “一日之計在于晨?！边@可不僅僅是勉勵讀書人的話，對于保養(yǎng)身體來說也同樣適用。我們不妨回想一下自己平時早上起來時候的情景，是不是鬧鐘響了很多遍才睡眼惺忪地爬起來，
- [煙酒茶] 常用這3物泡茶喝輕松提神解疲
- 夏打盹是很多人的真實寫照，即使每天睡覺很多，但是還是經(jīng)常感到困頓、疲乏，對人們的工作喝生活造成很大的困擾。那么有什么好的方法來提神解乏呢?答案是肯定的!今天小編
- [誤區(qū)] 生活中這些錯誤傳言大部分人都信了
- 生活中總是會存在很多傳言，殊不知很多傳言都存在錯誤，人們?nèi)绻犘帕?，并且遵照?zhí)行還有可能會導致身體健康遭受損害，可說這些傳言是一種殺人不見血的軟刀子。哪些傳言存
- [飲食] 中午這樣吃可使下午更精神
- 中午往往是人們吃得最為豐盛的一餐，也是一天中承上啟下的一餐。一方面可以補充上午所消耗掉的營養(yǎng)，另一方面為下午補充精力提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)。但是，人們往往會覺得，中
- [其他] 夏季犯困不妨多吃這3種食物來提神
- 有句俗話說的好：“春乏秋困夏打盹”，進入夏季之后，天氣炎熱、濕度比較大，很多人都會出現(xiàn)疲乏困倦的狀態(tài)，整個人就像棉花一樣提不起精神來，尤其是在午后，很多人更感到
- [男性保健] 男人熬夜后這樣做能補回來
- 現(xiàn)在男人工作繁忙，交際應(yīng)酬也多，難免少不了經(jīng)常熬夜，熬夜不經(jīng)對男人第二天的狀態(tài)有所影響，長此以往對男人的身體也是有著很大的傷害，那么男人熬夜后怎么辦才好呢?熬夜
- [煙酒茶] 喝什么茶提神醒腦 這些茶可以提神醒腦
- 夏季的額來臨，讓很多人都會有午休的習慣，但也有一些人是沒有時間無需的，那么想要提神醒腦就可以和一些健康茶飲，但是不同體質(zhì)喝不同茶，要根據(jù)自身情況選擇不用的茶飲，
- [養(yǎng)生常識] 早起后做這七個動作 精神飽滿一整天
- 睡眼朦朧是多數(shù)人早上起床后的狀態(tài)，這時不妨做幾個小動作，不但可以排出體內(nèi)濁氣，而且還可以使人體精神飽滿，趕快和小編一起來動一動吧! 動作一：腹式呼吸方法平臥在
