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- 隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活工作壓力也在不斷的增大，這就要求人們能夠?qū)W會適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，緩解壓力。瑜伽師一項很好的減壓運動。那么，如何練習(xí)瑜伽減壓呢？
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- [心理減壓] 藥物解壓 都市人“壓力山大”
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