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[心理減壓] 高考?jí)毫?如何幫助考生調(diào)整好最佳狀態(tài)
還有不到10天的時(shí)間,就將有無(wú)數(shù)的學(xué)習(xí)參加到高考這一關(guān)鍵的戰(zhàn)役中了,人生能否成功,高考將起到?jīng)Q定性的作用,那么怎樣才能在高考前將學(xué)子的狀態(tài)調(diào)整到最佳呢?趕緊跟隨
[心理減壓] 如何緩解高考?jí)毫?5招克服恐懼
還有不到10天的時(shí)間就到了一年一度的高考了,在這最后的沖刺階段,各位參加高考的學(xué)
[心理減壓] 加餐起舞 5減壓法
在這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)中,只要你不努力,就會(huì)被淘汰,我們每天面臨著工作,學(xué)習(xí)甚至是生活中的各種各樣的壓力,面對(duì)這樣的壓力我們?cè)撊绾巫屪约荷畹妮p松一點(diǎn)呢?接下來(lái)就
[心理減壓] 如何緩解壓力 辦公族減輕壓力的五個(gè)方法
走上工作崗位的朋友們都知道工作壓力是多么的大,每個(gè)人面對(duì)壓力的時(shí)候解決的方法也是各不相同的,接下來(lái)小編就教大家5個(gè)小方法讓辦公族可以有效的減輕自己的壓力,更好的
[心理減壓] 6食物減壓效果好
因?yàn)閴毫^(guò)大,所以很多人都需要調(diào)節(jié)自己的情緒,而一些事物又具備了調(diào)節(jié)情緒的作用,這就是大家所說(shuō)的食物療法,接下來(lái)給大家列舉一些減輕壓力的食物,要注意的是自己喜歡
[心理減壓] 緩解壓力的方法 吃6類食物趕跑壓力
一到夏天人就容易心浮氣躁,容易發(fā)脾氣,而對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)炎熱的夏天加上工作的壓力,更是壓的喘不過(guò)起來(lái),很多上班族對(duì)于自己的工作壓力大都感到很煩惱,不用擔(dān)心,試一試
[心理減壓] 緩解壓力的方法 捫心自問(wèn)12問(wèn)題趕走壓力
工作壓力大現(xiàn)在已經(jīng)成為每個(gè)職場(chǎng)人共有的話題,無(wú)形的壓力會(huì)壓的人喘不過(guò)氣,有些人甚至走上了極端的道路,那么有什么法子可以緩解壓力呢,小編有一個(gè)問(wèn)自己12個(gè)問(wèn)題緩解
[心理減壓] 緩解壓力的方法 8大訣竅助你心理迅速減壓
現(xiàn)在社會(huì)的人們,為了學(xué)習(xí),為了工作,為了家庭,大家都有各自的壓力。那么怎么樣緩解壓力呢?運(yùn)動(dòng)很重要,但是同樣的是,心理減壓也很重要,下面小編就給壓力大的朋友推薦
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130325養(yǎng)生堂視頻:楊甫德講心理減壓法
隨著生活的不斷需要,人們的心理壓力也是越來(lái)越高,敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生堂視頻聽聽楊甫德講解心理減壓法!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京大學(xué)教學(xué)醫(yī)院北京回龍觀醫(yī)院主任醫(yī)師楊甫
[spa常識(shí)] 女性spa好處盤點(diǎn) 美容減壓一步到位
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[寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20120308寧夏健康大財(cái)富:呂雅靜講如何減輕壓力
編者按:生活中人們的壓力是越來(lái)越大了,那么面對(duì)如此多的壓力我們?cè)撊绾谓o自己減壓呢?下面我么就來(lái)聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師呂雅靜,講如
[寧夏衛(wèi)視健康大財(cái)富] 20121016健康大財(cái)富視頻:呂雅靜講如何輕松減壓
編者按:隨著生活水平的不斷提高,很多人為了養(yǎng)家糊口拼命的工作從而給自己帶來(lái)了一身的壓力,那么應(yīng)該如何來(lái)減壓呢?下面我們就來(lái)聽聽專家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國(guó)
[心理減壓] 壓力大怎么辦 20種放松法讓你告別壓力
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心態(tài)決定一切,只有良好的心態(tài)才能把事情干的更好,你知道該如何調(diào)整心態(tài)嗎?你知道心態(tài)調(diào)整該做些什么嗎?你知道該如何進(jìn)行心理減壓?jiǎn)?
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