蝦的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,經(jīng)常吃蝦對我們的身體健康是非常有利的,能有效補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)。那么日常生活中油燜大蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻欄目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
油燜大蝦的做法
材料
帶頭大蝦500克,姜15克。
蒜15克,蔥1-2根。
生抽1湯匙。
料酒1湯匙,糖1/2茶匙。
做法
1、首先我們就要將大蝦剪去長須,然后從蝦背上剪開,這樣就能輕松取出蝦線,然后將其清洗干凈。
2、姜和蒜切末,蔥分蔥白蔥綠,蔥白切節(jié),蔥綠切蔥花。
3、炒鍋燒熱,加入約兩湯匙油,油熱放入姜末、蒜末、蔥白和大蝦一起翻炒。
4、然后將火轉(zhuǎn)為中火,接著在蓋上蓋子,燜1分鐘左右,接著在加入生抽、料酒和糖,翻炒均勻。
5、再蓋鍋蓋燜1分鐘即可,出鍋時(shí)撒上蔥花點(diǎn)綴。
油燜大蝦
材料
大蝦干,芹菜桿,干辣椒。
做法
1.先將蝦干放到水龍頭底下沖洗一番濾干水。
2.干辣椒用廚房剪刀剪成段,芹菜桿子切段。
3.然后繼續(xù)坐鍋熱油,調(diào)小火,將準(zhǔn)備好的干辣椒慢慢炒出香辣味,后我們再將辣椒撈出即可。
4.下蝦干到香辣油的小火炸一會(huì)兒,噴少許水稍燜,依口味調(diào)少許鹽,水份干后再噴一次水,再燜。
5.下芹菜段翻炒,加入炒好的辣椒段,下少許雞精拌勻就OK了。
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