20140706食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:桂花山楂藕的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  桂花山楂藕的做法

  主料

  藕200克,金糕1塊,食鹽3克,白醋3毫升,糖桂花適量,白糖1小勺。

  做法

  1.把藕去皮切薄片;

  2.鍋內(nèi)放水燒開,水開后放藕片焯水;

  3.焯透的藕用笊籬撈出,放涼水中過涼;

  4.將控凈水分的藕片放盆中,加白糖、白醋、一點(diǎn)食鹽拌勻(白糖一定要多,白醋適當(dāng)?shù)纳俜牛驗(yàn)樯介庖彩撬岬?;

  5.將加了調(diào)料的藕片拌勻腌制一會(huì)(腌制的時(shí)間長(zhǎng)短自己來定,著急吃就少腌一會(huì),我這個(gè)是腌了一下午的);

  6.山楂糕切小粒,用勺子將山楂糕添到藕眼中,然后用勺子抹平;

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  7.糖桂花放碗中,加少許剛才腌藕的糖醋汁攪勻;

  8.做好的山楂藕放大盤中,上邊澆上糖桂花即可。

  桂花釀甜藕的做法

  主料

  蓮藕、糯米、蜜桂花、蜂蜜、白糖、濕淀粉。

  做法

  1.先將糯米洗凈后用溫水浸泡60分鐘,瀝干備用;

  2.之后將蓮藕用刀刮去外皮,一頭連蒂切掉2.5cm,留做蓋子。

  3.藕孔內(nèi)灌入糯米,邊灌,邊用筷子頭順孔向內(nèi)戳,使糯米填滿藕孔,加蒂蓋,用幾根牙簽固定封口。

  4.將藕放入籠屜,在旺火上蒸30分鐘,取出,用清水浸泡兩分鐘,取出。

  5.撕去藕皮晾干,切去另一端藕節(jié),從中割開,切成2分厚的塊,整齊地?cái)[入碗內(nèi)。

  6.加入白糖125克,再放入籠屜,在旺火上蒸10分鐘,待糖溶化透味時(shí)取出,扣入盤內(nèi)。

  7.再將炒鍋置旺火上、下清水50克,白糖5克,蜂蜜、蜜桂花燒沸,用調(diào)稀的濕淀粉勾芡,起鍋澆在藕塊上即成。

山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 桂花糯米藕 桂花釀甜藕 
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