20150619四川電視臺(tái)食話實(shí)說(shuō):魷魚面的做法

  在我們?nèi)粘I钪形覀兘?jīng)常吃面食,因?yàn)樗还苁锹犉饋?lái)還是看起來(lái)都非常的誘人,而且它還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又營(yíng)養(yǎng)的魷魚面呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著視頻來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  魷魚面的做法

  材料

  青紅椒、洋蔥、魷魚、料酒、姜片、油

  韓式辣椒醬、鹽、白糖、生抽、面條

  做法

  1、首先將青紅椒、洋蔥等一些輔料清洗干凈洗。

  然后將它們切成小塊,備用。

  2、魷魚洗干凈,去表面薄膜,切成絲。

  3、然后將鍋中注入清水,加入料酒和姜片。

  燒開后把魷魚焯一下。

  4、炒鍋內(nèi)倒入油,熱后,放入洋蔥塊煸炒。

  5、放入焯好的魷魚。

  6、加入各種調(diào)味料,然后翻炒均勻。

  7、面條煮熟。

  8、面條過(guò)涼開水,拌上炒好的魷魚即可。

  9、這個(gè)時(shí)候一碗香噴噴的魷魚面就好了。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸四川網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

四川電視臺(tái)食話實(shí)說(shuō) 魷魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 魷魚面的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...