魷魚圈的做法 這樣做魷魚簡單又好吃(2)

  小訣竅

  今日的魷魚圈因?yàn)槭孪扔脻L水焯過,所以縮短了在熱鍋里烹飪的時(shí)間,口感非常的嫩,再加上青紅辣椒的辣味和韭菜花的香味。

  做法四

  材料

  適量新鮮的黃瓜,新鮮魷魚,胡蘿卜,百合,紅辣椒。

適量新鮮的黃瓜

  做法

  1.將魷魚洗凈切圈,黃瓜胡蘿卜洗凈都切半圓。

  2.百合掰好洗凈。

  3.把幾種魷魚黃瓜胡蘿卜都在開水中過水。

  4.瀝干后過冷水再瀝干。

  5.鍋中倒油見熱,放入幾種食材加點(diǎn)鹽稍翻炒。

  6.加鹽加水薄薄芡粉汁,倒入炒好的菜中,等菜都裹上芡粉汁,關(guān)火。

  7.辣椒放進(jìn)去。

  小訣竅

  芡粉汁一定要薄,不然吃到嘴里再加上百合的口感一定不好吃。

  做法五

  主料

  魷魚1條、洋蔥、小米椒、芹菜、生菜、大蒜、泰式甜辣醬、料酒、鹽。

  做法

  1、將魷魚圈放入容器中,調(diào)入料酒拌勻。

  2、將洋蔥、小米椒、芹菜末、蒜末混合,加入泰式甜辣醬和鹽拌勻。

  3、拌勻的調(diào)料倒入魷魚圈中,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

  4、蓋上容器蓋子,放入冰箱冷藏腌制半小時(shí)以上。

  5、料理盒中鋪一層生菜,倒入腌制好的魷魚圈和腌料。

  6、蓋上盒蓋,送入微波爐,700W微波火力加熱2分鐘即可。

  小訣竅

  1、我用的魷魚比較小,喜歡韌韌口感的可以選擇大魷魚,注意相應(yīng)延長加熱時(shí)間。

  2、魷魚在制作過程中不易入味,好腌制的時(shí)間久一些,味道會(huì)更好。

  3、魷魚很容易老,所以不要加熱過久,高火2分鐘足矣,可以保持魷魚鮮嫩的口感。

  4、還可根據(jù)個(gè)人喜好選擇其他口味的醬料,制作更多風(fēng)味的魷魚圈。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的魷魚圈的做法的內(nèi)容。看過文章朋友們就都知道如何制作美味的魷魚圈了吧,魷魚有很高的營養(yǎng)價(jià)值,但是它的脂肪含量也是很高的,所以大家平時(shí)食用要注意量。文章中介紹的方法都很簡單,大家不要錯(cuò)過了。

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