魷魚的做法 鮮美魷魚讓你吃個夠

  魷魚,是我們都非常熟悉的水廠物,魷魚的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)。魷魚的做法也很多樣。魷魚雖然好吃,但是卻不是每一個人都適合吃魷魚。那么,魷魚的吃法有哪些呢?魷魚怎么做好吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  干鍋魷魚

  原料:鮮魷魚300克、洋蔥50克、西芹50克、紅椒1個、油炸蒜仔20克、干辣椒節(jié)10克、酥花生米20克、海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油、精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、味精、紅油、香油各適量精煉油1000克(約耗50克)。

  做法

干鍋魷魚的做法

  (1)鮮魷魚治凈,橫切成圈,納盆,加入精鹽、味精稍腌;

  (2)洋蔥、西芹、紅椒洗凈,均切成菱形塊;

  (3)海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油納碗,加入白糖、胡椒粉對成干鍋調(diào)味料。

  (4)洗凈鍋上火,注入精煉油燒至四成熱,下入魷魚圈、洋蔥、西芹、紅椒滑熟,倒出瀝油。

  (5)鍋留底油,放入干鍋調(diào)味料、干辣椒節(jié)、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的魷魚圈等原料,烹入黃酒,用大火快速煸炒,后淋入香油、紅油,撒入酥花生米,起鍋裝入鍋仔內(nèi),隨配酒精爐上桌,即成。

  鐵板魷魚

  材料:鮮魷魚一條,洋蔥一個,干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段。

  調(diào)味料:鹽,生抽,醬油。

  做法

鐵板魷魚的做法

  (1)魷魚去掉內(nèi)臟和膜,切成細絲控干水分。

  (2)放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲。

  (3)鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒。

  (4)加入洋蔥,魷魚絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻。

  (5)放在燒熱的鐵板上上桌。

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