護眼茶有哪些
護眼茶1、三花茶
用少許菊花、金銀花、茉莉花,泡水作茶飲,能清熱解毒,還能防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,經(jīng)常服用還能降火和寧神靜思。
護眼茶2、枸杞茶
用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞開水沖飲,有寬中利氣、利水消腫、化痰逐飲、降脂提神、活血養(yǎng)胃的功效,好在晚間喝。
護眼茶3、菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮后就保溫30分鐘,過濾后,在菊花茶中加入適量的蜂蜜,攪勻后飲用,能養(yǎng)肝明目、清心健腦、生津止渴、潤腸。
護眼茶4、茉莉花茶
用茉莉花5克,加適量的白砂糖后,用開水沖服,過濾后飲用,能疏肝理氣,祛燥補水,清熱解毒。
護眼茶5、枸杞八寶茶
用貢菊2朵,胖大海1顆,金銀花8朵,陳皮2片,紅棗1顆,枸杞子5顆,蓮子芯8粒,西洋參1片和加適量的冰糖,以沸水沖泡,當(dāng)茶飲用。
護眼茶6、枸杞菊花茶
需要枸杞五錢、菊花六錢和少許冰糖,把水1500cc用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,后將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘,去掉菊花,再以冰糖調(diào)味,具有清肝明目的功效。
護眼茶7、枸杞紅棗茶
將冷水煮開,后加入紅棗、枸杞,再煮大約5分鐘,加入冰糖,直至溶化,具有滋補肝腎、明目,潤肺止渴的功效。